60岁后每天1分钟这个动作，或让大脑逆龄20年！简单有效又防痴呆

60岁后每天1分钟这个动作，或让大脑逆龄20年！简单有效又防痴呆

下福新鲜事

山东

0

• 冬天不能吃这5种食物，否则明年整年伤病缠身！

  周周怪与哈基米 打开APP

  

• 什么时间吃苹果最好？提醒：最好这3个时间段吃，早知道早受益

  辉哥说动漫 2跟贴 打开APP

  

• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

  摸鱼佬临风 打开APP

  

• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

  海星动画 打开APP

  

• 中老年人必看！骨质疏松是 “隐形杀手”，这 6 类食物少吃

  阿天爱旅行

  

• 这4种菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

  未名书屋

  

• 世界上最好的化瘀方，就是花椒水

  黎明医生

  

• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 医生从不多说的真相!一夜之间悄悄毁掉肾脏的7种根茎蔬菜

  一只小小向

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步喝水，这5件事比走路要重要100倍

  快乐的台长 4跟贴

  

• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

  柚子音乐阁 1跟贴

  

• 芋头是血脂“天敌”真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

  shion斯卡艾特

  

• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 这身体的十大敌人，年轻人一定注意，尽量不要碰！

  君子生活

  

• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 退休医生健康大公开，早注意或许能渡过一截，别等到了医院才后悔

  浩渺说生活

  

• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

  阿白的金手指厨房

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳

  未名书屋 1跟贴

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

  球球是只可爱猫 1跟贴

  

• 「健康饮食指南：少吃这些，常吃这些」

  辉哥说动漫

  

• 吃完饭后，这十件事你做对了几个？

  小鬼头体育 1跟贴

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 为了身体健康，一定要少吃和常吃，长命百岁不简单

  奇葩旅行者 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴