中老年人，走路锻炼虽好，但别超过这个步数，要注意这4点！

中老年人，走路锻炼虽好，但别超过这个步数，要注意这4点！

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小梦儿来说事

河南

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• 中老年人健步走，3个要求两个注意事项，你做到了吗？

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• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

  时光莱啦 312跟贴 打开APP

  

• 人老三个坎

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2255跟贴

  

• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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• 走路时出现这3个“异常”，寿命可能没那么长，希望你一个也没有

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• 103岁老人看起来“像60岁”，长寿秘诀不是多走路，而是这三件事

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• 长寿的秘诀就是“懒”，越懒越长寿？尤其是第4个，要重视起来

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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