今天“立冬”立冬以后我们中老年人需要注意那些方面？

今天“立冬”立冬以后我们中老年人需要注意那些方面？

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闪电爱养生

广东

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• 冬天不能吃这5种食物，否则明年整年伤病缠身！

  周周怪与哈基米 打开APP

  

• 什么时间吃苹果最好？提醒：最好这3个时间段吃，早知道早受益

  辉哥说动漫 2跟贴 打开APP

  

• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 中老年人必看！骨质疏松是 “隐形杀手”，这 6 类食物少吃

  阿天爱旅行

  

• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

  橙子搞笑 1跟贴

  

• 人老了一定要保持这几个好习惯

  蓝猫说剧

  

• 这4种菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

  未名书屋

  

• 医生从不多说的真相!一夜之间悄悄毁掉肾脏的7种根茎蔬菜

  一只小小向

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步喝水，这5件事比走路要重要100倍

  快乐的台长 4跟贴

  

• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

  柚子音乐阁 1跟贴

  

• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 这身体的十大敌人，年轻人一定注意，尽量不要碰！

  君子生活

  

• 长寿的6个好习惯，占2个就能帮助我们延年益寿，你占几个？

  成年人的生活

  

• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

  阿白的金手指厨房

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

  球球是只可爱猫 1跟贴

  

• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳

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• 「健康饮食指南：少吃这些，常吃这些」

  辉哥说动漫

  

• 吃完饭后，这十件事你做对了几个？

  小鬼头体育 1跟贴

  

• 长生不老的十个好习惯，做到一半以上，远超同龄人显年轻

  时尚的嚯徽

  

• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

  寒梅爱说生活

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 医生发现：能活到95岁的长寿者，大多在55岁，就不碰这6事了

  闪电爱养生 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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