治病不如养肝，保温杯里泡3味，肝脏一天比一天好

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

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• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

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• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳

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• 小腿是“第二心脏”！医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

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• 它是全球'第一消炎食物'，每天吃一点，或能消除全身炎症 (2)

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• 3种零食是血管卫士，每日吃点，血管如泉水般清澈

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• 心脏健康的秘密：这两种水果让你受益终生！

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• 冬天多久洗一次澡最好 医生直言这4类人越洗越病，尤其是第2种

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• 增强免疫力，这三种食物尽量多吃！

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• 常吃两种维生素，癌细胞离你远远的，不知道就大亏了

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• 三叶煮水喝，排净全身肝毒，守护 50 年肝强健

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• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

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