想要寿命长，两味中药煮水喝，补肝补肾补精血

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蓝色海边

山西

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• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

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• 94岁大脑清晰、没有老年斑揭秘抗癌长寿“黄金法则”与超级食物

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• 老人家防抽筋必吃的前三种食物强健你的双腿，再忙也要花时间看

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• 晚上睡不着，三高降不下？退休医生教你：洋葱加它煮，一觉睡天亮

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• 上海交大研究发现，多吃6种食物！心脏越跳越有劲！

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• 想要长寿活到120岁，再忙也牢记这10条，长期坚持才有效！

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• 有一味“神奇中药”，补心养肝又补肾，每天吃一次，虚弱全消

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• 山楂的黄金搭配，帮脑梗患者稳血管，一周喝一次，成本不过几块钱

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• 医生呼吁：早上第一杯水喝这3种，正在掏空你的肝肾、喂养癌细胞

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• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 它是“血管清道夫”，每天喝一杯，血液循环舒畅，三高也稳定了

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• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

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• 养生讲坛：年龄大了要忌嘴七能吃七不吃！

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• 张仲景留下的千古补血方，六味平凡的药，把气血补到骨头缝里

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• 健康研究所：养生九忌助安康

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• 每天学点小常识，生活妙招大揭秘！

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• 8种食物含糖量排名，碳水化合物惊人，你绝对想不到！

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• 多吃这十种食物，少生病易健康，99%的人都不知道！

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• 养肝只需7天！不用吃药，每天喝它，受损肝细胞“神奇癒合”

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• 医生鸡蛋别和这3种食物一起吃! 99%老人都吃错了，越吃越虚弱

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• 血糖偏高？这4个你可能无意识的控糖行为要警惕！

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• 大脑不萎缩、不痴呆的秘密!这种食物比花生补脑效果强18倍

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• 这个部位越粗越长寿，不是大腿，60岁后尤其要重视！

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• 做到这8多8少，身体一定会好，很多人都做错了

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• 中药典型配对，你都知道几个？

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• 揭开红糖的养生秘密：20秒带你了解它的神奇功效

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• 揭秘延年益寿的秘密，最后一条竟让你大跌眼镜！

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• 一味中药，心气、肝气、脾气、肺气、胃气，统统理顺

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• 失眠易醒，病因终于找到了

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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