医生建议:早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

医生建议:早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

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蓝色海边

山西

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• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

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• 长寿人十不碰

  东北丫头

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

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• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

  三桥qzg

  

• 多吃什么最健康，打死要记住，聪明人早就开始养生了！

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• 尿酸杀手被揪出，是牛肉的10倍！医生：还有人不听劝

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• 身体上火怎么办？徐医生教你低成本养生妙招！

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• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

  爱生活的小宁

  

• 聪明的女人都知道，健康是吃出来的，打死也要记住！

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• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

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• 早晨一杯“稳压水”，血压稳降不反弹！头痛、头胀也一并改善

  竖笛小魔王

  

• 血糖飙升元凶不是糖！4种食物是胰岛“加速器”，吃对才健康！

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• 豆浆喝错，比喝油更伤！倪海厦揭秘：先看舌头，这样喝才能救肾

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• 想少跑医院，这十条打死也得记住了，别再熬夜抽烟了

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• 大脑衰老快？这3个日常习惯在伤害它！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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