立春养生要点

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今日养生之道

黑龙江

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• 50岁后男女养生大不同，看这9条建议！

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• 中医调理气血的正确顺序

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• 安眠猛将不是牛奶，每天坚持吃它，养心安神，人都显年轻了

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• 最好的补药是气血，黄芪煮鸡蛋，用金也不换

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• 黄芪不仅是药!搭配三味黄金搭档，全身畅通无阻，淤堵一扫而空!

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• 人一但到了六十，一定要做到的十慢，长命百岁不容易！

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• 天气逐渐变凉，这些东西要经常吃，长命百岁不容易！

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• 老中医才知道的养生之道，做到了，你就是养生高手！

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• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

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• 脾胃虚弱怎么办？1个穴位每天按揉，越来越舒服

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• 65岁后养生，这些事可少做

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• 不老穴拍打养生法：每天1分钟促进脑血流，让眼睛明亮不花

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• 身体好寿命长的人，睡觉有这5个特征

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• 【SAP】精油按摩

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• 心肌缺血不用多治疗 不过就是气血不畅 教你一个土方法

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• 控糖新发现！这6种水果能有效降低血糖，健康饮食不再难！

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• 每天一杯陈皮水，轻松胜过黄金！医生推荐三种健康配方，助你焕发活力

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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