睡前五分钟，脾虚气滞散了

睡前五分钟，脾虚气滞散了

中医燕丽娜医生

湖南

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• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

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• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

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• 世界上最好的药，不睡觉都要藏起来，注重养生从现在做起！

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• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

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• 长寿运动究竟是谁？70岁后必做的运动，激活神经还能增强肌力

  爱看剧的阿峰

  

• 长寿的四个好习惯，占3个以上，你就是老寿星，不少人都能做到

  段俊piano

  

• 男人短寿的七大坏习惯，年轻人别再透支，自己生命了！

  生活中的广军

  

• 倪海厦老师教抓手指

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• 白开水里泡一泡，腰椎间盘突出，一天比一天好

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• 这些美食让你多活20年，长寿秘诀大揭秘！

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• 后背疼，1个小动作，简单易上学

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• 水果中的排毒王，养肝、排毒、清火气，体内毒素全部清空

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• 这正骨的力道刚刚好

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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