看过一则漫画：
台上，女孩魅力四射，优雅大方。
台下，粉丝热烈欢呼，争相赞美。
但是，当人群散了后，女孩瘫在椅子上，熟练地点了一根烟，抱怨连连。
回归自我，现实中的女孩并没有粉丝们口中的“优雅”“端庄”。
这就是心理学上著名的“光环效应”。
意思是，当我们在某个人身上观察到一种积极特质时，会对这个人的其他特质做出积极的推断。
殊不知，以点带面，只会出现认知偏差，让我们不能够理性地看待眼前的人和事。
只有打破“光环效应”，对他人祛魅，我们才能看到事物的本质。
在瑞典作家费雷德里克·巴克曼的《清单人生》中，就有这样一个人。
书中，63岁的玛丽从小到大，一直活在对别人的仰视里，她也因此失去了自我。
后来，她因一份工作学会了祛魅，找到了自己的价值，开启了新的旅途。
松下幸之助说：“我们不必羡慕他人的才能，也不必悲叹自己的平庸。”
曾经的我们，也总是将自己放在较低位置去仰望别人，以至于过得焦虑不堪。
可历经世事后才明白，摆正心态，发现自己的闪光点，你也有精彩的人生。
玛丽从小就不是一个讨喜的孩子，她总是消极沉闷，十分无趣。
而她的姐姐活泼开朗，讨人喜欢，父母偏爱姐姐，却不看好平平无奇的玛丽。
玛丽羡慕姐姐，甘愿做了姐姐的小跟班，也活成了小透明。
后来，一场车祸带走了姐姐，也带走了家里所有的希望，却唯独把姐姐耀眼的过去都留了下来。
姐姐走后，母亲终日以泪洗面，父亲回家越来越晚，他们似乎都忘记了玛丽的存在。
为了讨得父母的欢心，玛丽一遍又一遍的把家里打扫得干干净净，还尽心照顾姐姐最喜爱的花草。
然而，一切都是徒劳。
父母对玛丽的百般努力视若无睹，甚至当众嘲讽她一无是处，只能靠嫁人来养活自己。
从那以后，玛丽隐藏了自己所有的喜好，小心翼翼地生活着。
选择结婚对象时，她听从母亲的建议，嫁给了离婚还带着两个孩子的肯特。
婚后，玛丽还未来得及提及自己的梦想，就在肯特三言两语的劝说下做起了全职主妇。
四十年来，玛丽的生活只围着肯特转。
肯特喜欢高谈阔论，人也幽默风趣。为此，玛丽便觉得他无所不能，凡事都征求他的意见。
慢慢地，玛丽失去了自我，孩子们不愿再回家看她，丈夫也对她冷淡至极，玛丽彻底成了一个呆板无趣的老妇人。
看过一句话：“不要盲目仰望别人，也不要轻易矮化自己。”
面对一些“优秀”的人，我们往往会盲目崇拜，甚至牺牲自己的个性和原则去迎合他们。
然而，总是仰望别人，只会消耗自己，迷失方向。
此时，不妨试着开启“祛魅”模式吧。
去掉光环，保持一颗平常心。
学会正确的欣赏自己和他人，大大方方地做好自己。
玛丽本以为日子可以一直平静地过下去。
没想到，丈夫心脏病发作后，一个女人的来电打破了她有序的生活。
几十年的辛苦付出换来的是无情背叛，玛丽愤然离家出走。
她独自一人去了博格，找了一份娱乐中心管理员的工作。
即便这份工作薪资微薄，离家很远，但玛丽也毫不在乎，她只想离开丈夫独立生活。
然而，来到博格后，玛丽却有点后悔。
她的汽车奇怪地发生爆炸，一群无人管教的孩子踢足球砸晕了她。
更让她难以忍受的是，博格的环境脏乱差，人们做事毫无规则。
而当博格的人得知她这个老太婆要担任管理员时，大家哄然大笑。
要一个资深的家庭主妇应付如此杂乱的场面，着实不易，玛丽把自己关在厨房崩溃大哭。
不过，玛丽并没有打退堂鼓，她买了士力架投喂娱乐中心的小老鼠来排解苦闷。
她还硬着头皮光顾乱哄哄的披萨店，虽然老板总是醉的不省人事，说话还刻薄，但玛丽还是多次帮助她清理卫生，招呼客人。
看着孩子们踢足球弄脏的衣服，她又为他们清洗熨烫。
她还亲自组装了三件家具，尽管丈夫一度鄙视她干不好这种活。
更让人意想不到的是，玛丽为了保护孩子们，用身体挡住了抢劫犯的枪口。
如今，玛丽不再觉得自己一无是处，而是同样能被看见，也会被需要。
孩子们总是不请自来，他们喜欢对玛丽诉说心事；
为玛丽修车的披萨店老板迟迟找不到合适的车门，只为让玛丽留在博格；
就连一向不近人情的房东也真心感谢玛丽的礼物。
作家三毛说：
“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。”
不妨试着开启“祛魅”模式，把目光向内聚焦，时常向内审视。
只有专注自身，才能激发自我潜能，挖掘自我价值，成为越来越好的自己。
花甲老太婆当足球教练，这也是玛丽从前想都不敢想的事，但现在她担任了教练员一职，每日有序地训练球员，还备受大家的尊重。
为了帮孩子们圆足球梦，她陪着他们参加了镇上的球赛，在球场上大声欢呼着为他们呐喊、加油。
她看见薇卡一个女孩子竟不顾危险去用脸接球，其他队员为了阻止对手进球弄得满身伤痕时，很不解地问道：
“你们为什么那么喜欢足球，喜欢到连命都不要了。”
薇卡沉思片刻后，反问道：
您从来没像我们爱足球那样爱过什么吗？我的梦里都是足球，您会梦见什么？
玛丽自己也未意识到，她竟脱口而出：“有时我会梦见巴黎。”
玛丽的姐姐在世的时候，玛丽就憧憬巴黎，只是那时她是一个无足轻重的人，梦想也就不值一提了。
如今可以自由地畅谈梦想了，却又因年纪太大，不适合去巴黎了。
“巴黎年纪多大？”
薇卡的疑问让玛丽陷入深思。
这时，丈夫回心转意，他希望玛丽原谅自己，跟他回家。
爱慕者斯文也表白了玛丽，希望她能继续留在博格。
而队员们为她准备好了足够往返巴黎的汽油。
就像初来博格那样，玛丽又踏上了一个人的旅途。
尽管大家都很关心她会去哪里，但玛丽不再在意任何人的想法，她已找到自己的节奏，不慌不忙，不急不慢，稳稳地走向自己喜欢的人生路。
听过一句话：
世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静地去等待就好了。
大千世界，芸芸众生，每个人都是一道独特的风景。
把人生调成“祛魅”模式，向内好好经营自己，有朝一日，你也能装饰别人的梦。
在《清单人生》的封面上，有这样一句评语：
“人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活，重新开始。”
曾经的玛丽，总沉浸在别人的世界里，不敢改变。
现在的玛丽，学会了欣赏自己，绽放出属于自己的独特光彩。
有这样一段话，很触动人心：
一路走来，突然觉得自己很好，有点小漂亮，善解人意，懂得换位思考，喜欢分享，三观超正，待人真诚，共情力强，自愈力也强，虽然有很多缺点，但总体来说，还是很不错的。
在这个世界上，最应该悦纳自己、欣赏自己的人，往往不是别人，而是你自己。
当你对周围的人和事祛魅，你才能找回内心的平衡，看到自己独一无二的美。
点个【在看】，愿你我不再四处张望，不再焦虑彷徨，只需要在自己的世界里热烈绽放。
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本期解读：王维《相思》
作者 | 王晓，左手亲子，右手写作，心安且宁。
主播 | 沙漠之狐，微博@狐狸爱CUC，公众号：笙夜时间。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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