前阵子和外婆通电话，老人家忙着囤过年的零食坚果，三言两语就打发小南了。

嗯，以坚果为代表的零食，向来是寒假（尤其是春节）的标配，家家户户都会买一些自家吃以及招待客人，小家伙们也三番两次把小爪子伸过去了。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

当宝宝吃坚果时，一定一定要有人看着。

香喷喷的瓜子花生们，对宝宝的诱惑力实在太大啦。这可不是他们那点儿小牙齿能咬碎的。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

3岁内的小宝宝，牙齿还在努力刷存在感，喉头的保护性反射也不健全，一个不小心，很容易溜到宝宝的呼吸道里去，这就是爸妈和我们医生闻之变色的异物卡喉。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

呼吸道异物是宝宝们头号杀手，一旦发生，真不好估算到底有多大影响，必须高度戒备。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

尤其是像花生、夏威夷果、开心果这些圆润的坚果，很容易卡在气管里。宝宝实在想吃，就尽量弄得碎一点给他们吃吧。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

同理还有果冻和糖果，别看一副软萌的样子，噎住的话，杀伤力也很大，必须弄得碎碎的才放心。

别的零食呢？像牛肉干和鱿鱼丝这些，纤维过长又咬起来硬硬的，有的大人吃起来都够呛，还是先别给宝宝吃。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

至于桂圆、红枣、车厘子这些，吃，可以，核，爸妈事先去掉，不给异物卡喉一点可趁之机。

禁止宝宝吃坚果零食？医生：那是不可能的，但这些注意事项要做到

对了，就算有人看着，也不能任由宝宝敞开肚子吃哦，吃多了会吃不下饭不说，而且坚果和零食的热量太高，还是要控制一个量。