肌肉痉挛是指一块或多块肌肉突然、不自主的收缩或痉挛。
它很常见，经常发生在运动后，有些人在晚上会出现肌肉痉挛，尤其是腿抽筋。
肌肉痉挛可以让人很痛苦，可能会持续几秒钟到几分钟。
可以在任何肌肉中出现抽筋，但它们最常发生在大腿、脚、手、手臂、腹部和沿着胸腔的区域。