学习“康复操”，促进身体和睡眠健康；共跳呼吸操，减轻呼吸困难，预防呼吸衰竭；母乳喂养的专业知识教授给准妈妈……5月20日，在广州市番禺区祈福新邨，一场“5·12”护士节护理义诊活动在这里举行，为群众送上“健康大礼”。

“义诊遇到老朋友，还学到新内容，今天收获真大！”张阿姨表示。3年前她在骨科做了“双侧人工髋关节置换术”，由于祈福医院张兴桂护士长等医护团队护理周到，康复很快，且定时上门回访，让她和老伴郭叔很感动，从此建立良好关系。“此次张护士长还教会我预防骨质疏松的办法，太感谢了。”张阿姨高兴地说。

据介绍，本次活动由广东祈福医院护理部牵头组织，携内分泌科、心内科、产科、骨科、疫苗接种科等14个科室护理团队举办。

在现场，呼吸内科护士现场教授“心肺复苏”方法，让邨民学会危急时刻的救治。同时教授呼吸操，能够增加呼吸肌的肌力和耐力，减轻呼吸困难，提高活动能力，预防呼吸衰竭。街坊们在康复科护士的带领下学习“康复操”，促进身体和睡眠健康。

同时5.20也是全国母乳喂养日，产科特别将母乳喂养的专业知识教授给准妈妈，帮助她更安全、科学的喂养孩子。“生产时候的呼吸、瑜伽练习和产前准备等知识非常实用，我更有信心面对分娩、战胜恐惧了。”孕期38周的麦女士学习后表示。

医院内分泌科现场为邨民免费测量血糖。“幸好过来检测了，不然都不知道自己可能患了糖尿病……”黄奶奶不知该难受还是庆幸。“空腹血糖14.5，非常高。”内分泌科潘娟护士长、黄冬霞主管护师建议她到医院进一步检查和治疗。

医院心内科免费为邨民测量血压和心率。“心律失常，老是怦怦跳，头晕头痛建议到心内科就诊，及时检查病因。另外，老年人要特别注意胸痛、急性心肌梗死。”吴珊护士长现场为邨民作胸痛、急性心肌梗死急救科普。

医院护理部副主任陈凤表示，广东祈福医院希望在5·20这个特殊的日子里为邨民献上实际意义的护理实操、宣教课堂。考虑到目前带小孩的多为老年人，且小孩、老年人是疾病多发、易感群体，所以掌握一定的急危重症自救、护理知识非常重要，关键时刻能挽救很多生命。本次义诊知识丰富、实用性强、方法简单，颇受街坊喜爱。

【南方日报、南方+记者】刘怀宇

【摄影】吴伟洪

【通讯员】张佳屏

【作者】 刘怀宇

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端