中医认为：肝藏血、主疏泄；开窍于目、在志为怒、在体合筋，其华在爪、在液为泪。

《黄帝内经.灵枢》：肝藏血，血舍魂。魂昼寓于目，夜舍于肝，寓目而视，舍肝而梦。神魂晚上住在肝中，白天藏在目中，所以闭目可以养神，晚上会做梦。

不同的梦境对于判断病因和所在脏腑也有一定的意义。《黄帝内经》有专门讨论多梦的篇章。

《灵枢·淫邪·发梦篇》：
阴气盛，则梦涉大水而恐惧；
阳气盛，则梦大火而燔；
阴阳俱盛，则梦相杀。
上盛则梦飞，下盛则梦堕；
甚饥则梦取，甚饱则梦予。
肝气盛，则梦怒，
肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；
心气盛，则梦善笑恐畏；
脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；
肾气盛，则梦腰脊两解不属。
凡此十二盛者，至而泻之，立已。
厥气（邪气）客于心，则梦见丘山烟火；
客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物；
客于肝，则梦山林树木；
客于脾，则梦见丘陵大泽，坏屋风雨；
客于肾，则梦临渊，没居水中；
客于膀胱，则梦游行；
客于胃，则梦饮食……
凡不足者，至而补之立已也。

《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老、神的得失，亦关系到人的昌亡，养生者当慎养之。

闭目养神：体现了中华传统文化博大精深！