中医在中暑上又分为两种：阳暑和阴暑。

①阳暑：

长时间在太阳下暴晒的人群，多见于户外工作者，口渴身体发热，大汗，突然间头晕、晕倒不省人事，此为阳暑。

阳暑轻症常用的中成药有六一散/益元散/清暑益气丸等。

平常可以喝点清热的绿豆汤或者西瓜解暑预防。

②阴暑：

长时间身处一个热的环境，突然间进入一个冷环境，或者贪凉饮冷导致的恶心呕吐，头晕头痛，腹泻，此为阴暑。

阴暑证常用的中成药有藿香正气水/四正丸/十滴水等。

平常可以喝点香薷饮或者姜枣汤。