上一期,我们对《中国居民膳食指南(2022)》中的平衡膳食准则:食物多样、合理搭配、吃动平衡、健康体重进行了解读。

本期【祥说莹论】将对新版指南中的八条平衡膳食准则三:多吃蔬果、奶类、全谷、大豆,准则四:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,进行解读,一起来看!

《中国居民膳食指南(2022)》解读(二)
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《中国居民膳食指南(2022)》解读(二)