前几天，李宇春在录制一档节目时，自爆确诊了强直性脊柱炎，严重的时候，一度疼到不能平躺睡觉，出行要靠轮椅。
很多人压根没听过李宇春得的这个病，但我不用百度就能跟别人聊上几句：
“强直性脊柱炎属于自体免疫性疾病，是一种慢性病，不能根治，余生只能靠药物缓解。”
我并非医生，我能说出这些的原因是——
我跟李宇春一样，也是一名自体免疫病患者。
不同的是，我得的是桥本甲状腺炎，她得的是强直性脊柱炎。
不一样的病名，一样的自体免疫系统疾病。
2018年春节假期过后没几天，我确诊了桥本甲状腺炎（以下简称“桥本”）。
之所以记得这么清楚，是因为确诊前，我表现出了非常典型的桥本甲减（甲减，即甲状腺功能降低）症状：嗜睡、乏力、胃口差、大脑混沌一片……
记得那是春节第一天，也就是大年初一，我惯例陪着老公、孩子一起到公婆家拜年。
吃完午饭后，正跟孩子一起玩闹时，我突然感觉一阵特别浓的困意袭来。
我是一个没有午睡习惯的人，但那天很不同。
那股莫名的困意太浓了，浓得我眼睛都睁不开，就跟孙悟空朝我身上扔了只瞌睡虫一样！
想想假期也没啥事，我就找了一张床躺下了。
等我再把眼睛睁开的时候，我发现自己竟然在公婆家睡了一觉！
这种事放在以前，在我身上发生的概率基本为0。
因为除了不爱午睡，我还认床。
每次出门旅行，我最不放心的就是睡觉。
夜晚躺在酒店陌生的床上，我就像烙烧饼一样，辗转许久才能慢慢睡着，且第二天必定大一早就醒来。
能在不是自己家的床上秒睡，且睡得很香，实属人生第一次！
那天下午睡醒后，我感觉不困了，心情也很愉悦，跟孩子一起玩了很多自拍。
随后的几天，我发现自己跟往常不一样了。
首先就是睡眠方面，老觉得自己没睡够。
春节七天假，我天天赖床睡懒觉，每天至少8-9小时的睡眠，但这么长的睡眠愣没让我感觉精力充沛。
每天醒来以后，我都感觉自己好累好累，累得眼皮都抬不起来，跟做了一晚上贼一样。
其次是精力方面，表现为乏力，甚至不想走路。
春节七天假，我只在大年初一出了趟门，剩下六天，天天宅家。
宅家也干不了啥，身上没劲儿，我只能靠在床头刷手机。
家里脏不脏、乱不乱的，也顾不上了，睁只眼闭只眼吧！
那几天，吃饭全靠平时很少下厨的老公煮好以后端到我手里。
第三就是，胃口变差了。
作为一个美食爱好者，吃就是我人生一大乐趣！
可那几天，饭菜摆在那，我吃几口就停筷子。
当然，也有一部分原因可能是——老公煮饭太难吃！
第四也是最令我难受的，脑子总是犯迷糊。
平时我爱操心，家里大事小情都装在脑子里，但也能做到逻辑清晰、有条有理。
可那几天，我的大脑就像盘古开天辟地之前，天地茫然，混沌一片。
逻辑没有了，条理没有了，就连集中一下注意力都困难。
这事对我来说很不可思议，因为上学的时候，我一直自恃课堂上从不溜号，时刻能跟上老师的讲课节奏。
我跟老公说：“不行，我得去看医生！”
节后第一天，我所在城市的某三甲医院门诊就被挤得水泄不通。
咨询过前台导医，我走进内分泌科，一名年轻女医生接诊了我。
听完我的自述，她“刷刷刷”开出了两张检查单，一张是颈部多普勒彩超，一张是甲状腺五项功能。
第二项检查简称“甲功五项”，需要空腹抽血，我正好早上没吃没喝。
颈部彩超一做完，报告就出来了。
接过那张彩超报告，上面一堆复杂的医学术语我看不懂，但结论那一栏这样写道“颈部弥漫性病变，考虑甲状腺炎，建议结合甲功复查”。
因为甲功五项的报告要到第二天才能出来，我就先回家了。
回家以后，我想我也不能坐以待毙，在怕死的恐惧心的驱使下，我打开了百度。
键入“甲状腺炎”和“弥漫性病变”这两个彩超报告上的关键字后，一个奇怪的名字“桥本甲状腺炎”跃入了眼帘。
我将自己这几天的症状跟这个名字很“日本”的病一一对照，居然对上了好几项。
第二天，甲功五项的报告出来了，上面有好几个朝上的箭头。
我挂了号，再次走进内分泌门诊。
接诊的还是那位女医生，她查阅了检查报告，跟我说了一句话：“你这是‘桥本甲减’。”
破案了！
我之前的嗜睡、乏力、胃口差、注意力不集中，全是拜它所赐。
怎么治？
医生问：“你以前吃过优甲乐吗？”
我摇头。
医生说：“第一次吃啊，那可能服药后得多观察几次，必要的话，需要调整剂量。”
我懵懵懂懂接过医生开的处方，取了药回家去了。
从此以后，每天早晨空腹服用优甲乐，就成了我每天必修的功课。
医生一开始给我开出的剂量是，每天一片50ug优甲乐的1/3。
这个剂量很适合我，其后的数次甲功监测都证明了这一点。
服药之后，我之前一切的不适很快就消失了。
唯一困难的是，该如何把一个小圆药片精准地切割成3等份？
幸好后来另一位医生建议我交替服用25ug和50ug，从此告别了每天用切药器小心翼翼切药的日子。
确诊桥本氏甲减后，说不难过是假的。
尤其当医生说，你这是自体免疫性疾病，治不好，只能靠药物维持。
自体免疫性疾病是什么？
我查过资料，通俗点说，就是人的免疫系统把身体里的某一器官误判成了“敌军”，进而持续攻击，以使其丧失原有功能。
至于免疫系统为何“敌我不分”，该怎样预防和抑制，还有待医学的进步。
而这意味着，我一辈子都要跟优甲乐同行了。
我不甘心，一度疯狂上网找资料，查书籍，问病友，看中医，把家里的盐换成不加碘的，甚至短暂实践过“生酮饮食法”（友情提示，为保证安全，须在医生指导下进行）。
最后就剩仨字——认命了！
优甲乐让我感觉不错，我已经慢慢习惯了生命中的每一天都有它的存在。
疫情管控期间，手边备有多一盒的优甲乐，是我安全感的来源之一。
虽然现在偶尔还会有甲减的感觉，但一般情况下，身体的感觉还是蛮好的！
我也曾质问苍天和大地：“Why me？”（我猜这也是李宇春确诊时的内心OS）
但天地无言，我只能尝试从调整自己经常焦躁的情绪入手，开始调整饮食和作息，开始接触冥想和瑜伽，开始学习接纳自我，保持正念……
也许，这是疾病想要指引我去的另一个地方。
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