血管堵塞，多半是自找的，这3个坏习惯不改，谁来了都帮不了你。
第一个，不健康的饮食习惯，过多的摄入高脂、高糖、高盐的食物，容易形成血液中的这个痰浊和淤血，导致气血运行不畅，进而引发血管的堵塞。

打开网易新闻 查看精彩图片

第二，长期的情绪抑郁，压力大，就容易导致气滞血瘀，导致气血的运行不畅，慢慢的变成淤血阻塞在血管，
第三点，运动，中医认为，动则升阳，适当的运动，可以促进气血的流通，增强身体的抵抗力。
因此，想让您的血管变得更好，建议您，改善饮食习惯，戒掉高盐高糖油炸烧烤的东西，适量的运动，学会自我调节，才是养护的关键。

打开网易新闻 查看精彩图片

推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。

关注我，让您更健康。