“漫漫农历六月天，闭门藏伏消烦暑”，明日农历六月初一，就是夏季里的第五个节气小暑，小暑的到来意味着炎夏酷暑的开始，高温高湿的“桑拿”天气将要出现，因此防暑降温成了重中之重。
“男怕六月，女怕腊月”，说的就是农历六月来临以后，农田里的活和工作上的事都会比较忙碌，因为这个月要预防洪涝灾害，以及抗旱等，而且一年已经过去了一半，这个时候也到了为了实现全年目标开始冲刺的时候，因此作为家中“顶梁柱”的男人，这个月份是比较耗费体力和特别辛苦的。
明日小暑，不论多忙，牢记：忌3事，吃2样，为家里的男人祈福安康。
明日小暑，不论多忙，牢记“忌3事”
一，忌空腹节食
明日农历六月初一小暑，在民间这是值得庆祝的日子，因为六月初一这天也被称作“半年节”，这个时候正是夏粮归仓和栽种秋季作物，以及一些农作物的田间管理的关键期。
每年的农历六月高温高湿的天气里，男人还需要辛苦的劳作，因为节气不等人，所以这个时候正是流汗出大力的时候，因此一定要吃饱和吃好。
空腹节食不适合农历六月，因为这个时候人的消耗比较大，正是需要补充体力和能量的时候，尤其是明日，小暑还是“半年节”，吃饱喝足才能有力气干活。
二，忌家门口摆放垃圾
明日小暑也是刚好度过“毒五月”的第一天，而在农历五月堪称一次全民卫生月，大家通过插艾蒿和兰汤沐浴，清理卫生和驱邪除秽，而来到农历六月，更需要保持家里洁净整洁。
农历六月初一小暑第一天，家里的大门按照民间传统是迎接福气和财气的地方，并且民间也有“扔穷”的习俗，所以这天家里的大门口是不能摆放垃圾的，毕竟天热了也会招惹蚊虫和细菌，并且会有异味。
三，忌大量使用驱虫药物
进入到农历六月和小暑节气，讨厌的蚊虫又开始肆虐起来，这个时候很多人都不胜其扰，因此选用驱虫药物来预防和杀灭蚊虫。
大多数的驱虫药物都会有异味，或者对身体有刺激作用，使用这些药物时除了能够杀灭蚊虫，还会给自己的身体带来影响，因此使用驱虫药物时，要仔细阅读使用说明，并且避免大量使用，驱虫最好的方法还是进行物理方法。
明日小暑，不论多忙，牢记“吃2样”
一，吃发面的食物
在民间农历六月初一也被称作“新麦节”，这个时候正是麦子收获和新面上市的时候，而民间素有吃发面的食物寓意发家致富的习俗，因此在乔迁新居和有些重大节日都会食用发面的食物。
明日小暑正好是农历六月初一，吃发面的食物也就成了祈福安康和发家致富的一种美好祝愿，尤其是家里的“顶梁柱”男人，这天吃点发面食物，不仅长力气容易消化，还会有努力工作的寓意。
推荐菜谱：芸豆肉丁包子
1.猪五花肉清洗干净后把肥瘦肉分开切成丁，芸豆摘洗干净后顶刀切成小丁。
2.锅中入油下入一瓣八角炸香后捞出，然后入肥肉丁炒出油脂，再下入瘦肉丁炒至变色，下入葱姜末爆出香味，烹入料酒和一品鲜酱油，加入少许甜面酱把肉丁炒香。
3.锅中下入芸豆丁，跟肉丁一起翻炒均匀，炒至芸豆变色后，加入十三香、蚝油和盐调味，炒匀后晾凉即可出锅。
4.发好的面团揉搓排气，下成剂子后擀成面皮，包入炒好的芸豆猪肉馅，饧发一会后入蒸锅，蒸锅上汽后计时15分钟，关火闷一会揭开锅盖即可享用。
二，吃鱼
小暑来临正是梅雨季节刚过，江河湖海水位上涨的时候，这个时节的鱼儿正是丰腴肥美的时间，而且这天吃鱼还有富贵有余和年年有余的好寓意。
推荐菜谱：家常烧鲢鱼段
1.鲢鱼段处理干净后切成大厚片，放入清水中浸泡去多余的血水，捞出沥干水分后加入料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制一会。
2.锅中入油，油热后把鲢鱼轻拍上一层上干淀粉，入锅中煎至两面金黄后盛出。
3.锅中重新入油爆香葱姜蒜和干辣椒，下入一瓣八角，入一勺黄豆酱炒出酱香味，烹入一品鲜酱油后倒入一罐啤酒，把煎好的鲢鱼入锅。
4.锅中汤汁大火烧开后转小火，加入少许白糖提鲜，炖煮至汤汁粘稠后，加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁，沿着锅边淋点香醋，撒入葱花香菜即可出锅享用。
明日小暑恰逢六月初一，正是到了一年之中男人要出力努力干活的时候，因此不论多忙，牢记：忌3事，吃2样，为家里的男人祈福安康。
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