美好的一天，从顺畅拉屎开始！每天早上，起床一次顺畅的大便，浑身舒坦！感觉排出了身体里的一切脏污、毒素，一身轻松！反之，哪天排不出，就感觉那一天都不得劲，总是不舒服，还会屁多，且臭！

后来无意中发现，原来不是所有人都一天排便一次啊？很多人三天，甚至一周，半个月的都有！那算便秘了吧？

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还有人说，3-5天排便一次是正常的！我感觉我一天不上大号，身体就臭！要是三五天，肯定呼吸都是臭的吧！

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吃的少，不拉正常。毕竟没的进，哪来的出。

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好多孩子都这样，不愿意在学校上大号，非憋回家上！每天回家的还好，寄宿学校，一周回一次家，那要是更长时间，那估计憋不住了。

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一个星期不拉屎，我想都不敢想！那拉出来。整个卫生间都臭的不行了吧？不过好多学生就是这样。。。

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还真有！有时候吃多了。一天拉两遍都是可能的。正常是一天一次，有的人固定早上。也有固定晚上的，都是个人习惯罢了。

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有些人不爱吃蔬菜，水果，不爱喝水，于是就便秘，严重的会肠梗阻！知道吗，严重的肠梗阻，大便会从嘴里吐出来！不是我吓唬人，是真的哦，到时候就是满嘴喷粪了，这是病，得治。

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大家记得哦，吃饭荤素搭配，水果蔬菜都要吃，喝水也少不了，润肠通便！不要得了肠梗阻，便秘啥的，痛苦哦。