抑郁症，现在非常多，但是很多人都没说到点子上。
讲大道理的多，这些道理患者不懂吗？其实都懂，但是从这个病里走不出来，为什么？
总结起来不多，也就两点。
一个是身心受到了超过了最大承受力的打击，身体开启了自我保护模式，关闭了一定的功能。
再一个就是，过度消耗了精神和体力，身体基础没了。
抑郁症，非得吃药吗？倒不是，能做到下面这几条也行。
第一，睡眠，只要困就睡觉，没有充足的睡眠的人什么也恢复不了。
第二，丢掉手机，避免看那些消耗精力的快餐文化。
第三，抑郁患者需要恢复阳气，但是自己恢复不了，可以多往人多的地方散步。
就先说这三样，够简单了吧？能做到吗？
也够呛。
所以，这病，你不用药，还能用什么？
等自愈？
脾胃一虚，阴血不能生化，这病就扣实了。心肝得不到脾胃之养，想自愈？基本上不可能。
中药的作用是啥？
实际上就是调理脏腑功能，补强一下虚弱的器官，达到一个平衡。
实际上就是给人体的修复能力添一把力。
等到人体的基础指标给调到正常，生机恢复，气机趋常。这个时候，人体本来的生命力再加上强大的信念，就能把这个病给化解掉。
真要是病根儿去了，要想复发也不是那么容易的。
用药，有两个方向，实则阳明，虚则太阴。
补益药，是把着太阴脾经的门。
疏解药，就是处理厥阴肝经的功能异常。
攻邪药，守好阳明胃经。
如果患者的太阴没问题，就加上枳实、大黄、芍药这三味泻下药，把力量集中在阳明。
等于是增强了疏散枢机的能力，用药太缓反而碍事。
大方向不要错，小方向再修正。
因为患者基本上不可能完全按照书上生病的。
这个患者气虚加点人参，那个患者痰多了加一点陈皮，肝郁加一点柴胡，行不行呢？
当然行。
一个抑郁症患者来了，肯定要先看看有没有兼症的。
头痛、头晕，先量个血压。
脾气大，用夏枯草。
心烦、舌尖红，用黄连、栀子、柴胡。
胃口差，加点健脾的，白术，茯苓、丹参。
阴虚，就用太子参、玄参、熟地黄、生地黄。
要是看见火大的，那你得看看是不是要往双相躁郁症跑啊？
治抑郁症，千万别犯糊涂。
不是追求情绪稳定，要是求稳定，那西药片吃下去，立马就稳定下来，但其实呢，那只是一种非常呆滞的状态。
就这么说吧，你只把情绪给禁锢住了，这病就要往躯体化发展。
因为，情绪就是要流动起来，人才会越来越好，该哭哭，该笑笑，该发火发火，该撒泼撒泼这才是正常人啊。
所以，重要的是恢复活力，有了活力，也就能感受快乐，就能感受情绪。
中医用药的好处是不会有后遗症，不会让人变得傻傻的。
中医治疗的好处就是一旦成功了，就摆脱了西药的控制。
之前我们也说过，对中医，要是你有能力自学，也是一条道路。
破气还五
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