文 | 读书君
老话说“热在三伏”，“三伏天”是一年中气温最高且又潮湿、闷热的阶段。7月15日，我们将迎来2024年的高温天气——“三伏天”。
而在这炎炎夏日里，有一句老话常被人们挂在嘴边：“公伏凶，母伏爽”。
那么，这句老话到底是什么意思？2024年是“公伏”还是“母伏”？今年的三伏天会热到极致吗？一起来看看。
一、三伏天的由来与计算
三伏天，作为一年中最炎热的时段，其出现与天文历法紧密相连。
在传统文化上，三伏分为初伏、中伏和末伏，共三个阶段。
其日期由二十四节气和干支纪日法共同决定。
怎么确定的呢？按照传统历书中说：“夏至三庚便数伏”，这句口诀就是它的计算“公式”了，也就是说从夏至日开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏。
这里的“庚日”，指的是古代干支纪日法中，带有“庚”字头的日子。
所以，回看日期计算，其对应的二十四节气和干支纪日法，即夏至日+“庚日”，便是三伏天入伏的时间。
由于每年夏至节气的时间不固定，导致“庚日”的出现也有早有晚，因此每年入伏的时间也不尽相同。
今年的夏至日是6月21日，往后数第三个“庚日”恰好是7月15日，这一天便是今年的入伏之日。初伏持续10天，至7月24日结束；中伏从7月25日开始，到8月13日结束，共计20天；末伏则从8月14日开始，至8月23日结束，也是10天。整个三伏天共计40天。
二、什么是公伏与母伏？
公伏和母伏，这两个词，听起来挺神秘且挺有中国特色的。
大家都知道啊，在中国传统文化中，许多自然现象都被赋予了阴阳属性，所以三伏天被赋予阴阳属性，好像也并不意外。
根据中国传统思想，凡事皆有阴阳。
比如：太阳为阳，月亮为阴；白天为阳，夜晚为阴；男人为阳，女人为阴。在数字上，单数被视为阳，双数则被视为阴。这一哲学思想同样应用到了三伏天的分类上，于是便有了“公伏”与“母伏”的说法。
那么，具体来说：
公伏指的是夏至后的第三个庚日开始的初伏，若该日为农历的奇数日，则被称为“公伏”。在民间，有“公伏热死牛”的说法。即根据老祖宗的经验总结，公伏的特点，往往是伴随着盛夏的酷暑，阳光的炽烈，以及极高的气温。
而母伏则是相对于公伏而言，若初伏的日期为农历偶数日，则称为“母伏”。在民间，有“母伏凉飕飕”的说法，即该年如果是母伏的话，那么气温则会显得温和许多，甚至人们可以感受到一丝丝凉爽的感觉。
至于它有没有道理呢？读书君在此前的文章中提过。
三、公伏与母伏的判断方法
要判断某年是公伏还是母伏，我们需要先确定夏至后的第三个庚日，即也就是入伏当天的农历日期。然后查看该庚日对应的农历日期是奇数还是偶数。
如果入伏当天的农历日期是单数（即奇数日），那么这一年的三伏天就被称为“公伏”；反之，如果是双数（偶数日），则被称为“母伏”。
这种判断方法虽然简单，但却蕴含着深厚的民俗文化意义，以及古人对自然界阴阳平衡的深刻理解。
四、2024年是公伏还是母伏？
现在，让我们来看看2024年的情况。根据农历和干支纪日的推算，2024年的夏至日是公历6月21日。
从这一天开始往后数第三个庚日，我们发现它落在7月15日，这一天恰好是农历六月初十，是一个双数日，即偶数日。因此，按照传统说法，2024年的三伏天属于“母伏”。
那么，按照“公伏凶，母伏爽”的说法，则预示着今年应该是一个相对凉爽的天气。
不过，现代科学告诉我们，天气的变化受多种因素影响。所以，仅凭“公伏凶，母伏爽”的民谚来准确预测今年的三伏天是否凉爽，其实并不完全准确。
加上，近年来，全球气候变暖趋势明显，极端天气事件频发。因此，是不是一个凉爽的天气，还需验证。不过，可以肯定的是，今年三伏天长达40天，如果不出意外，高温炎热天气将会更加漫长。
五、伏天对生活的影响及应对对策
无论是公伏还是母伏，三伏天的到来都会对我们的日常生活、生产造成影响。
比如：
对于农民来说，三伏天是农作物生长的关键时期。无论是公伏的酷热还是母伏的相对凉爽，都需要密切关注天气变化，合理安排农事活动。
比如加强灌溉管理，确保农作物有足够的水分供应，防止干旱影响生长。对易受高温损害的农作物，可以采取遮阳或喷洒防晒剂来进行防晒。此外，高温天气容易导致病虫害的滋生，需加强防治工作。
对于我们大众来说，三伏天则是一段需要格外注意防暑降温的时期。高温天气可能给人们的出行和生活带来不便，所以，大家需要提前做好防暑准备，如准备遮阳伞、涂抹防晒霜、避免长时间暴露在烈日下等。
另外，炎炎夏日，人很容易出汗过多、消耗体力。所以，无论是公伏还是母伏，我们都是需要注意补充水分和营养，避免中暑和脱水。此外，还可以适当进行一些清凉解暑的活动，如游泳、喝凉茶等，以缓解高温带来的不适感。
最后，还需强调的一点是，高温天气，容易使人烦躁，我们要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累等，以免身体不适，诱发疾病。
六、读书君说
总的来说，老话说“公伏凶，母伏爽”，这既是对夏季天气变化的朴素观察，也是传统民俗和文化的一种体现。面对即将到来的2024年三伏天，我们虽然无法准确预测其炎热程度，但无论是公伏还是母伏，都应该做好充分的准备和应对措施。 及时关注气候变化情况，积极采取措施应对高温天气。
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