【健康养生】中秋节后易受便秘困扰，试试这五招，健脾益胃、润肠通便~

相关推荐

• 汉森四磨汤提醒：长期便秘不容小觑，当心引发这些疾病！

  生活时尙记

  

• 肠胃不好的人，每天睡前多喝一水，常按两穴，肠胃会慢慢变好

  杜杜说世界

  

• 两个穴位揉50下，打通脾胃经，调节气血！

  甘肃芳姐

  

• 男朋友：我有一个治便秘的药方，真的超好用！

  言之尤里

  

• 脾胃虚弱、食积肠胃？一个奇效良方，消痞除满、健脾和胃，很管用

  

  神希园 5跟贴

• 中秋赏月，建议除了月饼，八道小菜也别错过，清爽解腻，老少爱吃

  

  南方男孩邱先生 2跟贴

• 中秋节，推荐大家家宴准备八道吉祥菜，拉满节日氛围，营养价值高

  

  南方男孩邱先生

• 比芋头养人，比红薯通便，正大量上市，中老年人常吃它，强健体质

  

  原乡蒋胖娃

• 八月十五中秋节，牢记“3忌、3宜、3秘诀”，团团圆圆，过好中秋

  

  爱喜聊生活美食菜谱 2跟贴

• “中秋3样不上桌，福气不进门”，9月29中秋，记得吃，尊重老传统

  

  潮汕琪琪

• 泡脚虽然养生，但是这5类人坚决不能泡！小心病情加重

  郑博隆医生 8跟贴

  

• 告别便秘困扰，这三种食物是肠道的最佳清洁工！

  环球地图v

  

• 一个人中了3条以上，说明身体很棒，实在太牛了

  皮皮故事会

  

• 胃病“三分靠治，七分靠养”，做到这1点，才是真正的养胃!

  武先生课堂 1跟贴

  

• 苹果搭配一物，失眠再也不找你了，香甜软糯好吃，很多人不懂吃

  郑厨美食呀 3跟贴

  

• 传统养生秘术《三筋开通法》，教你疏通天筋、地筋和宗筋的方法！

  阿杰聊养生 3跟贴

  

• 补腎的关键是健脾，两个千古方，帮你脾腎同补！

  黑超徒手摸鱼

  

• 注意了！吃月饼吃出肚痛胃痛腹泻怎么办？试试肠胃药和胃整肠丸

  

  爱下厨的阿陧

• 南瓜和它一起煮，每天一碗，气血足了，失眠好了，不懂吃太可惜！

  郭洪波谈健康 3跟贴

  

• 9月这水果别错过，健脾又润肺，腌一腌存冰箱，大人小孩都爱吃！

  张焕养生堂 5跟贴