天然的降尿酸药，其实可能就在你身上，高尿酸痛风注意看，检查出高尿酸，但是已经发出过痛风，这个视频，一定要看完，
除了药物的治疗，我们身体上也有一些穴位，可以祛湿化痰，健脾胃，今天给大家介绍一下这个穴位是三阴交穴，
三阴交是脾经、肝经和肾经交汇的穴位，这个穴位可以补肝脾，以及肾三经的气血，
可以用拇指或者是用肘尖去点按这个穴位，按一按，掐一掐，捏一捏都可以，每次按个几分钟，坚持按，能辅助改善我们的脏腑功能，对调节代谢是有好处的。
中医认为，高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。

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推荐一个食疗金方，
1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；
2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；
3、葛根：利尿排湿；
4、桑叶：养肾利尿；
5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。