少吃这两种菜，不然降压药可能就白吃了，如果屏幕前的你也血压高，平时还有头晕，头痛耳鸣，记性变差，那你好好的看一看咱们这个视频，
第一个，辣椒要少吃，吃辣椒会让你的血流加速，忽快忽慢的血流，会让你的血压不稳定，忽上忽下的不好控制。

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第二，咸菜得少吃，咸菜里面的盐分太高了，高血压的人，特别注意盐分，也就是钠的摄入量，还有人说高血压的人，要少吃鸡蛋，但我认为，鸡蛋对于咱们老百姓来说营养好，价格也不贵，一天一个水煮鸡蛋，对血压其实没有什么影响。
推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。