脑梗不要怕,常按手上的醒脑穴,不给脑梗留机会。我们每一个人,他手上都有一个醒脑穴,没事的时候按一按,不给脑梗留机会。
这个穴位就是中冲穴,在中指指尖的部位,名字叫做中冲,别小看它,它可是人体的一个醒脑开关,属于手厥阴心包经,
用一个手指这样去捏。每天2次,每次1~3分钟,日常保健,可以很好的舒觉开窍,清心泄热,而且它也是一个对心脏非常好的穴位。
推荐一个日常小金方:
蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,
2、决明子:利尿祛湿、
3、金银花:清热解毒,
4、百合:补肾益精、养肝明目、
5、苦丁:富含多种身体所需维生素,
6、苦瓜,
准备:蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果,苦瓜,甘草,开水冲泡5分钟,每天喝两杯,坚持一个月,等你的好消息。关注我,让您更健康。
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