现在社会的慢性病人群在增加，所以公共卫生事业提出了三高和六病的说法，并且要加强防治工作。下面我们简单介绍一下有关三高和六病的小知识。
一.什么是“三高”和“六病”?
“三高”是指高血压、高血糖和高血脂这三种疾病。它们常常同时存在，并且如果管理不当，可能会引发一系列严重的并发症，如冠心病、脑卒中、肾脏病变、眼底病变、周围神经病变和周围血管病变等，这六种并发症通常被称为“六病”。
二.为什么要进行“三高共管六病同防”?
为了促进“三高”及“六病”筛查标准化和诊疗规范化，优化医疗资源配置，提高诊疗效率及管理效果，提升慢性病患者的发现率、治疗率、控制率和康复率，从而提高患者生活质量、降低重大慢性病过早死亡率，降低慢性病带来的疾病负担。
三.三高六病防治的核心内容是什么?
三高六病防治的核心内容是促进“三高”及“六病”筛查标准化和诊疗规范化，优化医疗资源配置，提高诊疗效率及管理效果，提升慢性病患者的发现率、治疗率、控制率和康复率，从而提高患者生活质量，降低重大慢性病过早死亡率，减少慢性病带来的疾病负担。
四.三高六病防治的具体措施是什么?
生活方式调整:
减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入;适量运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动;戒烟限酒。
定期检查和筛查:
定期进行体检和复查，及时发现并处理潜在的健康问题;
对于三高患者，需要定期监测血糖、血压和血脂等指标。
个性化治疗方案:
在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，严格控制血压、血糖、血脂等指标以降低并发症的发生风险。
五.三高共管六病同防的具体实施方式是什么?
为了更好地应对“三高”问题，成立了三高基地，提供全面、高效的“三高共管”服务。
通过畅通转诊通道，为患者提供全程陪同检查的服务，临床专家会对患者的病情进行深入研判，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，我们说过，还侧重于生活方式调整，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入;适量运动也是必不可少的。
我们为了做到尽早防治，增强人民群众体质，请大家注意按时体检。另外朋友们不要害怕，您只需要记住观察基础体检当中的几项就可以随时监控关于三高六病的防治内容。
请记住，务必观察您的血压、血常规、尿常规等等，比如肝肾功能、血脂、血糖、糖化血红蛋白、同型半胱氨酸、电解质等数值。
例如，“糖化血红蛋白”可反映采血前2-3个月的平均血糖水平,是目前评价血糖控制情况最有效和最可靠的指标,一般认为低于6.5%为控制良好。 对于血糖偏高或糖尿病患者,还需要抽血进行胰岛功能相关检查(胰岛素、C肽)、糖尿病抗体相关检查，当然，尤其是人到中年的人士们，别忘了监测您的腰围和体重。具体体检项目我们在以前列出来过，大家可以参考一下。
请先用那些物美价廉的常规项目，如果出现问题，或者医师要求，您再去检查某些必须要增加的项目，以免给大家经济带来负担。关于三高六病的防治，今天我们就讲到这儿，大家下回再见。
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