随着生活方式的改变和工作节奏的加快，腰椎间盘突出症的发病率逐年上升，且患者趋于年轻化和低龄化。

澧县中医医院介绍，腰椎间盘突出症，也称为腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症，是指椎间盘在退变后因外力作用导致纤维环破裂，髓核突出压迫或刺激周围的神经、脊髓或血管组织，产生腰痛及常见的坐骨神经痛等一系列症状。该病在中医中属于“腰痛症”、“痹症”或“痿证”范畴。

一、发病原因

1. 急性损伤：负重时急性扭伤、挫伤或突然闪动，导致椎间盘内压过大，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引起神经痛。

2. 慢性劳损：长时间久坐、缺乏运动会加重椎间盘退变，导致椎间盘突出，并刺激或压迫神经，引发疼痛。

二、临床表现

1. 腰痛：为最常见的症状，早期表现为持续性钝痛，也有急性痉挛性剧痛的发作，影响活动。

2. 坐骨神经痛：疼痛呈放射性逐渐加重。

3. 腹股沟及大腿前内侧痛：高位腰椎间盘突出时，导致相应部位疼痛。

4. 间歇性跛行：腰部和下肢的疼痛及麻木加重。

5. 马尾综合征：坐骨神经痛、会阴区麻木、排尿排便障碍等症状。

6. 其他症状：包括患肢发凉、尾骨痛、小腿水肿等。

三、推拿治疗

推拿治疗腰椎间盘突出症以刚柔并济为原则，具有显著疗效，风险较小且操作简单。

1. 按摩和推压手法：按摩脊柱两侧，从腰部延伸至下肢。推压从胸椎至骶椎，缓解腰部肌肉痉挛。

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2. 腰椎斜扳法：调理关节间隙，松解神经根粘连，避免使用暴力。

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3. 牵抖法和滚摇法：通过牵拉和滚动腰部，促进腰部放松。

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四、预防措施

1. 保持正确坐姿，避免久坐并保持腰部温暖。

2. 加强腰背肌锻炼。

3. 保持良好的生活姿势，避免不良习惯。

4.选择硬床，适当调整腰部支撑。

5.在医生指导下使用腰围，帮助稳定和保护腰部。

来源：澧县中医医院 治未病科
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（编辑YH）