林一峰医生：风、寒、湿这三种邪气侵袭了身体关节所致
身边有不少朋友给我反映说身体疼的厉害，腰膝关节处尤为明显，特别是到了晚上，那疼的让人翻来覆去睡不着觉。在中医上我们称之为痹症，像这种情况一般是由风、寒、湿这三种邪气侵袭了身体关节所致。再一个呢，就是体内阳气不足的人，本身寒湿邪气就比较重，导致外排不及时，进而阴邪在体内横生，阻滞气血，致使疼痛。这种情况，我们就需要祛风散寒，疏通经络，强骨养筋。今天，林医生给你分享一个被沿用至今的千古名方叫当归四逆汤。

它不仅可以帮助我们补足一身阳气，还能把体内已经有的寒湿给清除出去。像我前一段时间接诊过的54岁的刘女士，她向我表达了一个长达三年的腰腿疼痛问题。一个月前，她开始经历更加严重的疼痛感，并且观察到明显的肿胀，最后找到了我。刻诊：舌苔薄白，脉象弦细根据她的症状，给她开了上述方子，并叮嘱她平时腰部一定要注意保暖，再配合针灸疗法治疗。服用2周后，董女士自诉腰腿疼痛减轻很多，红肿现象消失，于是嘱咐她继续服用两周，加以巩固。上周微信跟我说，感觉完全康复了，为什么这个当归四逆汤见效这么快呢？首先，它主要由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣这7味药组成。桂枝和细辛具有助阳化气，温通经脉的功效；当归和白芍可以养血活血，而通草可以通血脉；大枣和甘草则可以调和脾胃，使药物得到更好的吸收。
林一峰 广州中医药大学第三附属医院，主任医师。中医杂病专家 脊柱骨科学术带头人。现定期在广州宏韵中医坐诊。
擅长：运用中医药治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病 ?不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。