吴庆光医生：焦虑失眠，不过是肝血不足了？

吴庆光医生：焦虑失眠，不过是肝血不足了？
吴庆光 广州中医药大学教授 ，中医内科主任医师，硕士研究生导师，现定期在广州宏韵中医坐诊。

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哪有什么焦虑失眠，不过是肝血不足了，1个中成药补上就行了！失眠睡不好，可能是肝出了问题。中医认为，肝主疏泄，主一身气机，如果肝脏不好，肝脏气机运行不畅；肝还藏血，藏魂，如果肝血不足，心神失养，就会出现入睡难、多梦易醒等症状。今天，给大家分享一个中成药，帮你补足肝血，酣睡到天亮。先给我点赞，在看你的支持是我的动力。如果你除了睡眠质量差，失眠容易醒外，还伴有多愁善感、思虑多、闷闷不乐、不愿与他人交流等，甚至是独处时还会有惊恐、多焦虑、担惊受怕，一遇到点事就总往坏处想，心情总是处于紧绷的状态，动不动就流眼泪。
针对这种情况，中医的治疗原则就是补肝血为主，心血补足，则心神得安，虚热得除则魂魄安定。那么，如何补足心血除虚热呢？有一个中成药——心神宁片，具有健脾宁心、利水渗湿，安神的作用，能有效缓解心悸失眠、心神不安导致的身体不适。组方：酸枣仁、远志、茯苓、栀子、神曲、甘草。
酸枣仁：养肝宁心，安神敛汗，适用于神经衰弱、心烦失眠等症状。远志：宁心安神，祛痰开窍，对心悸、失眠、多梦等有治疗作用，同时也有镇静催眠效果。茯苓：利水消肿，健脾渗湿，宁心安神，适用于水肿、脾胃虚弱、心神不宁等症状。栀子：清热利湿，凉血解毒，消肿止痛，保肝利胆，能缓解内热引起的烦躁不安、失眠等症状。神曲：健脾开胃，消食化积，解表散寒，祛湿化痰，适用于消化不良、食欲不振、风寒等症状。甘草：调和药性。
中医吴庆光医生擅长:应用中药治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、更年期综合征等病症，有35年临床治疗经验。