在解决牙结石这块，我不是专业的，但之前因为有过牙结石四五年，所以对它非常了解！期间花了不少时间和精力才把牙结石彻底解决，所以才敢和大家分享我自己的成功经验。另外一方面还是因为最近后台收到很多私信，都在问我到底该怎么解决牙结石，所以趁着今天有空，就来给大家一一解答！希望能帮到你们！

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第一：我是用了什么方法解决了牙结石？

我自己当时主要的诉求就是一个，可以在不伤害牙齿的基础上彻底清除牙结石。所以一开始就没有尝试洗牙，直接用的是牙膏！综合了市面上的价格和效果来说，其中我个人用起来觉得效果比较好的就是这个壹阿生牙膏，黄厚牙结石能彻底被解决，它至少占了90%的功劳！

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另外里面的成分还都是添加了生物溶菌酶和副干酪乳杆菌的，可要比普通牙膏的效果要更全面！而且见效更快！我当时仅用了有两周时间，牙面的黄渍就淡了很多，哪次漱口hiatus吐出来几粒小石子，又黄又臭的真的很恶心！看到效果这么明显后，就一直在用，慢慢的牙齿颜色都变白了，牙结石掉落的越来越大块，数量越来越多，前后花了才不到3个月时间，用完了3支牙膏，就彻底清除了牙结石。现在已经过去小半年了，牙齿一直都是健康亮白的哦！有困扰的朋友都可以试试！

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第二：还有没有其他的辅助方法了？

当然！！仅靠刷牙是不够的。

①巴氏刷牙法。它是目前最科学有效的刷牙方法，每天坚持按照步骤刷上三分钟，长时间下来口腔环境都会变好很多，还会提升牙面的清洁效果，建议大家都试试！

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②日常护理。饭后及时用漱口水和牙线，能够降低口腔细菌滋生的可能，还能清洁口腔，去除异味。我平时出门包里都会带这两样东西，大家也可以试试哦！

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好了，以上就是我今天的全部分享了，方法都写的比较详细，有牙结石的朋友赶紧行动起来！