中医方志辉：舌头是糖尿病“监视器”，4种舌象提示并发症，希望你都没有！
看过中医的糖友都知道，看诊的过程中，医生总要看一看舌头。这就是我们中医的舌诊方法。

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舌头是一个富含血管的肌肉器官，需要气血津液的濡养。通过舌诊可以对糖尿病患者的病情有一个初步了解和诊断，因为糖尿病的发病和气血津液失调密切相关。
这样看来，舌头就像糖尿病的“监视器”，有没有并发症，看看舌头也能有所了解。如果出现这四种舌象，提示糖尿病并发症！一旦发现别忽视了，建议及时就医诊断，以免耽误病情！
正常的舌头是淡红色的，舌苔薄白湿润适中。机体内部发生的变化，在舌头上也会发生相应的变化，具体如下：
01舌头干燥糖友血糖升高导致脾胃功能受损，脾主运化水谷和水液，上输于心肺，病经心肺输布全身。一旦脾胃受损，水谷津液无法输布至全身，导致口舌干燥。中医常从脾入手，养阴生津，化解此证。02舌质红，苔黄厚腻舌质红，苔黄厚腻，大多体内有热。因为长期血糖控制不好，导致脾胃湿热内蕴。气血和津液无法正常上承于舌面，继而形成舌苔黄厚腻的现象。中医常以清热化湿之法化解此证。此外，平时也可以吃一些清热解毒的食物：苦瓜、丝瓜、莲子等。03舌体胖大常见于糖尿病肾病患者，肾阳虚导致蒸腾气化固摄能力减弱。中医常以温阳气化固摄精微为主，随着病情的好转，舌体胖大这一舌象也会随之改变。04舌上有瘀点、瘀斑中医讲，久病必有瘀。舌头有瘀斑瘀点，其实就是提示血瘀。糖尿病患者因病日久，导致体内出现瘀血阻滞的情况。中医调理的时候常考虑活血化瘀，以此改善血液循环。以上四种舌象，尤其是舌上有瘀斑的。如果看不明白自己的舌象，也可以拍照或是描述一下舌象，帮你辨证。
方志辉 广州中医药大学教授，内分泌科 副主任医师。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
中医方志辉医生擅长：中西医结合治疗糖尿病足、糖尿病及其他并发症；甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病。