帕金森患者脾虚的人、便秘的人，秋冬不要错过这个美食！|便秘|功能障碍|帕金森氏症|消化不良|王世龙|秋冬

秋冬季节，天气寒冷干燥，对于帕金森患者、脾虚以及便秘的人来说，这一时段尤为难熬。他们不仅面临着运动障碍、消化不良等问题，还可能因为季节的变化而加重便秘症状。然而，通过合理的饮食调整，这些症状可以得到有效缓解。本文将为大家介绍一些适合帕金森患者、脾虚以及便秘者在秋冬季节享用的美食，既美味又健康。

首先，帕金森患者由于疾病本身和药物的影响，往往存在肠道蠕动功能减弱的问题，导致便秘。此时，高纤维食物成为他们的首选。燕麦、糙米、全麦面包或面条等全谷物富含纤维，有助于促进肠道蠕动。水果方面，苹果、梨、香蕉以及浆果类水果含有丰富的天然纤维，尤其是带有皮的部分，有助于软化大便，使排便更加顺畅。蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜和甜薯也是不错的选择，它们不仅富含纤维，还能提供丰富的维生素和矿物质。

对于脾虚的人来说，他们常常面临消化不良、大便稀溏等问题。在秋冬季节，他们可以通过食用一些具有健脾功效的食物来改善这些症状。例如，白术和黄芪是两味经典的中药材，它们具有补气健脾、燥湿利水的功效，可以有效改善脾虚症状。将这些药材与党参、炙甘草等配合使用，可以增强体质，缓解便秘。

此外，秋冬季节气候干燥，人体容易失水，导致便秘症状加重。因此，保持充足的水分摄入对于帕金森患者、脾虚以及便秘者都至关重要。成人每天应饮用大约2升水，这有助于保持大便柔软，易于排出。除了直接饮水外，还可以通过饮用蔬菜汁、清淡的茶水或温热的果汁来补充水分和纤维。将多种蔬菜如胡萝卜、芹菜、菠菜等混合榨汁，不仅口感丰富，还能提供大量的膳食纤维和水分，有助于软化粪便，促进排便。

在美食推荐方面，鳄梨（牛油果）是一种非常适合帕金森患者、脾虚以及便秘者的水果。它富含健康的单不饱和脂肪酸和纤维，有助于肠道润滑和消化。将鳄梨切片或捣成泥状，搭配酸奶或沙拉食用，既美味又健康。另外，酸奶也是一种不错的选择，它富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。选择无糖或低糖的酸奶，避免过多糖分摄入，更加适合这些人群。

除了上述食物外，还可以尝试一些具有润肠通便功效的中药材和食谱。例如，肉苁蓉和当归是两味非常有效的中药材，它们具有温补肾阳、润肠通便的功效。将这些药材与火麻仁、郁李仁等配合使用，可以有效缓解便秘症状。此外，蒸苹果、南瓜小米粥、红薯汤圆等食谱也是不错的选择，它们既能养脾胃，又能促进排便。

针对已经确诊的帕金森患者来说，合理的药物治疗依旧是至关重要的。王世龙中医师凭借近二十年深耕临床、治疗帕金森及相关疾病的丰富经验，提出了一种以纯中草药为核心的治疗方法——“五龙震颤汤剂”。

中医理论认为，帕金森病的发病与肝、肾、筋脉的功能失调密切相关，尤其是肝肾阴虚被视为发病的根本。王世龙中医师基于这一理论，结合古代医学典籍与现代药理学对中草药的研究成果，精心调配出“五龙震颤汤剂”。该方剂由五爪龙、活血龙、地龙、川江龙、天龙、龟板、当归、煅龙骨、煅牡蛎、西红花、郁金、木瓜、山茱萸、葛根等几十味中草药组成，旨在通过药物间的相互作用，调和人体机能，达到治疗目的。