老年人想要健脑，通常吃健脑丸。具体用药需要在医生的指导下进行。

中医强调人体是以五脏为中心的整体，将脑与心肾相联系。认为脑髓是由肾精化生，肾精充足，则脑髓充盈；而大脑功能正常发挥的前提是有足够的血液供养，则由心来提供。正常情况下，肾藏精、心主血脉的功能正常，为其提供营养，表现为头脑清楚，思维敏捷，记忆力好。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉（盐炙）、山药、琥珀等中药组成，具有补肾健脑、养血安神的功效，能够改善心肾亏虚引起的记忆减退、头晕目眩、腰膝酸软以及轻度老年认知障碍。患者用药后，可表现为睡得香、记得牢、醒后精神好。该药物还能有效增加红细胞内血红蛋白的浓度，提高红细胞携带氧气的能力，保护脑细胞，进而改善老年人的思维功能，起到健脑的作用。如果患者有失眠、焦虑的情况，可遵医嘱将健脑丸与地西泮片联合使用，有助于镇静催眠、抗焦虑。若患者存在认知功能减退、记忆力缺损等情况，可以在医生的指导下将健脑丸与盐酸美金刚片联合使用，能够帮助患者修复受损的神经元。

除了使用药物，日常的饮食也很重要。老年人可以适量吃花生、鱼肉、鸡蛋、核桃等食物，这些食物含有大量的优质蛋白、卵磷脂、乙酰胆碱等，对大脑有一定的好处。