嘿，宝贝们！是不是每个月总有那么几天，被“大姨妈”折磨得死去活来，脸色蜡黄，全身无力，只想躺在床上做条咸鱼？别怕，今天就给你们安利一款我亲测有效的内调养颜神器——红参当归鸡爪汤！保证让你喝出粉嫩好气色，从此告别姨妈痛！
姨妈痛，女生的难言之隐
自从青春期开始，我就被“大姨妈”折腾得苦不堪言。每次来都像是经历了一场大战，全身软绵绵的，脸色蜡黄，连化妆都掩盖不住那股疲惫感。姨妈走后，又想着补补身子，结果一吃就长痘、油光满面、嘴巴还滂臭，简直让人崩溃！
姑姑的秘籍，内调养颜新发现
还好我有个学医的姑姑，她看我这么难受，就给我推荐了这款红参当归鸡爪汤。姑姑说，这款汤“清补并行”，既能补气养血，又不会过于滋补导致上火。我之前在酒楼吃过一次当归，结果一吃就“冒烟”（上火），根本不敢多吃。但姑姑告诉我，加点麦冬就能中和热气，让我放心喝。
食材大揭秘，营养满分
这款汤的食材可是大有讲究哦！红参、当归、黄芪是女生的好朋友，补气养血效果杠杠的。黑豆能补肾益精，桂圆和红枣则能养颜养血。鸡爪更是满满的胶原蛋白，让你喝出好皮肤！姑姑还特意加了麦冬来中和热气，让我这个易上火体质也能放心享用。
做法超简单，厨房小白也能做
做法也超级简单哦！先把鸡脚焯水去脚趾，鸡蛋提前煮熟去壳备用。红枣去核，所有食材洗净后放入炖盅，加水隔水炖2小时。炖好后加盐调味即可享用啦！是不是很简单呢？厨房小白也能轻松搞定哦！
我自从生理期结束后连续喝了5天这款汤，真的没有再“冒烟”了！反而感觉暖暖的，很舒服。脸色也红润了起来，整个人看起来都精神了不少。第一次感受到当归黄芪的威力，内调真的太重要了！
我要把这个配方分享给所有女生！无论你是青春少女还是成熟女性，都能喝出粉嫩好气色哦！赶紧动手做起来吧！做完别忘了来我这儿留个言告诉我你的感受哦！也可以分享你的美照和心得让我们一起变美吧！记得点赞、转发哦！让更多的人也能享受到这款内调养颜神器的魅力吧！
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