归根结底，人为什么会因为衰老而频频叹息呢？
一般来说，“逐渐衰退”就是变老，当我们看到衰退的迹象时会感觉深受打击。假如年轻时是我们人生中的高点，那么之后，我们就像从坡上滚落一样急速衰老。
在这一过程中，我们会失去各种东西——这就是衰老带给我们的感觉。
虽然这种感觉很不好，但一定不全是负面的东西。
我经常会问来咨询的人：“如果能回到自己的十八岁，你想回去吗？”
十八岁时的你：年纪轻轻、精力充沛、不知疲倦……然而，五六十岁的人几乎都不想回到自己的十八岁。如果带着现在的知识、经验，回到自己的十八岁也是很好的。但若要清空现有的一切，全部重新开始，他们是不愿意的。
在我看来，人的一生不可能事事如意。每个人都会有痛苦的经验和不好的回忆。但迄今为止自己留下的足迹、积累下来的阅历，包括那些痛苦，他们都不想放弃。也有人觉得，年轻时的状态并不一定是最好的。
日本百万畅销书作家、哈佛心理导师
岸见一郎
继出版风靡全球的《被讨厌的勇气》后
再一次为读者奉献反焦虑指南
《老去的勇气》
ISBN 9787523109502 | 定价：48.00
岸见一郎，1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问，哈佛心理导师。
在《老去的勇气》一书中，作者岸见一郎向读者讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。作者通过照顾患有阿茨海默症的父亲，激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的，改变心态是很重要，即使是衰老，依然可以对他人有所贡献。
他用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。通过这本书，我们将学会如何排解面对老去的无力感、如何在老后仍能找到被需要的感觉、如何与老去的亲人相处并不留遗憾，最终活在当下，获得幸福。
初审：赵海燕
复审：郭 伟
终审：李 漓
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