嘿,朋友们,你们知道吗?在寒冷的冬天,有一种蔬菜是家家户户都必备的,没错,它就是大白菜!在北方,不管你开的是啥豪车,回到家,都得乖乖地给妈妈拉上一车大白菜。在北方,大白菜可是秋冬的当家菜,一买就是几百斤,那场面,简直壮观得不行!
你们知道吗?大白菜不仅仅是一种普通的蔬菜,它可是营养宝库哦!老话都说了,“百菜不如白菜”。冬天的大白菜,没有刺鼻的味道,没有粘人的汁水,只有那来自黑土地的清香。它的叶肉细腻,口感清脆甘甜,富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,还有大量的粗纤维。吃了它,能降血脂、降胆固醇,还能抗衰老呢!
在北方,大白菜最朴实的做法,就是和豆腐一起炖。那热腾腾的锅子,汤白味浓,大白菜鲜嫩多汁,豆腐口感细腻,再配上点五花肉,哇,那味道,简直绝了!现在正是大白菜和豆腐的当季,价钱便宜得不行,几元钱就能炖上一大锅,吃得你大汗淋漓,特痛快!
好啦,废话不多说,下面就来教大家怎么做这道美味又营养的大白菜炖豆腐吧!
所需食材:大白菜、豆腐、五花肉、葱姜蒜干辣椒、花椒八角、小丸子(这个嘛,可有可无,看个人口味啦)、粉条。
做法步骤:
1.把五花肉切片,大白菜掰好洗净备用,豆腐切片。
2.锅中放油,油热后小火把豆腐煎至金黄,捞出备用。这一步可是关键哦,煎过的豆腐更香,更有嚼劲!
3.起锅烧油,油热后下葱姜蒜八角干辣椒花椒爆香,再下五花肉片,生抽爆香。
4.下大白菜,倒入开水。记住哦,一定要用开水,这样炖出来的汤才会更白更浓!
5.水开后放粉条、白菜和煎好的豆腐,大火咕嘟咕嘟炖起来!
6.放蚝油、老抽、糖一点点调味,盐鸡精也不能少。
7.最后放市场买的炸丸子(如果有的话),大火收汁就可以出锅了!
8.出锅后再撒一点香菜末,哇,那味道,简直了!
看这色泽,这摆盘,是不是已经让你垂涎欲滴了?尝一口,大白菜鲜嫩多汁,豆腐口感细腻,五花肉香而不腻,还有那粉条的Q弹,哇,简直是冬日里的一股暖流啊!
怎么样,是不是很简单?赶紧动手试试,做好了别忘了拍张美美的照片,来评论区晒一晒,顺便给这篇文章点个赞、留个言、转发给朋友们,一起分享这份冬日的温暖吧!
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