一、蒜蓉鲍鱼

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材料:

鲍鱼 68个

大蒜 56瓣

生姜 1小块

小葱 2根

料酒 1大勺

生抽 1大勺

蒸鱼豉油 2大勺

盐 适量

白糖 少许

食用油 适量

步骤:

1. 准备材料:

鲍鱼刷洗干净,去掉内脏和沙囊,用刀在表面划几刀以便入味。

大蒜剁成蒜蓉,生姜切丝,小葱切段。

2. 腌制鲍鱼:

鲍鱼中加入料酒、少许盐和白糖,腌制10分钟。

3. 蒸制鲍鱼:

将腌制好的鲍鱼放入蒸盘中,每个鲍鱼上放一些姜丝。

锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸810分钟(根据鲍鱼大小调整时间)。

4. 炒蒜蓉:

锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜蓉炒至金黄色,注意不要炒糊。

加入生抽和蒸鱼豉油,小火翻炒均匀。

5. 浇汁上桌:

蒸好的鲍鱼取出,倒掉盘中的多余水分。

将炒好的蒜蓉汁均匀浇在鲍鱼上,再撒上葱花提香。

小贴士:

蒸鲍鱼时间要根据鲍鱼的大小和厚度调整,避免蒸过头。

蒜蓉一定要炒至金黄但不糊,这样才能香味十足。

蒸好后焖一会儿再取出,鲍鱼肉质更嫩滑。

这道蒜蓉鲍鱼不仅美味,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭聚餐或宴客!

二、小炒黄牛肉

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材料:

牛肉 300克

青椒 2个

红椒 1个

大蒜 3瓣

生姜 1小块

料酒 1大勺

生抽 1大勺

老抽 少许(可选)

盐 适量

白糖 少许

生粉 1小勺

食用油 适量

步骤:

1. 准备材料:

黄牛肉切成薄片,放入碗中。

青椒和红椒洗净切条,大蒜和生姜切末。

2. 腌制牛肉:

牛肉片中加入料酒、生抽、老抽(可选)、盐、白糖、生粉和少许食用油,搅拌均匀后腌制20分钟。

3. 炒香调料:

锅中倒入适量食用油,烧热后加入大蒜末和生姜末,炒出香味。

4. 炒牛肉:

将腌制好的牛肉片倒入锅中,快速翻炒至表面微焦。

继续翻炒几分钟,直到牛肉完全熟透。

5. 加入青红椒:

放入切好的青椒和红椒条,翻炒均匀。

继续翻炒几分钟至青红椒断生且略微变软。

6. 调味收汁:

根据个人口味调整盐的分量。

如需浓稠汤汁,可开大火稍微收汁。

7. 出锅装盘:

确认味道无误后,即可盛出享用。

小贴士:

牛肉片切得越薄越容易炒熟,口感也更嫩滑。

青红椒炒至断生即可,保持其爽脆口感。

炒菜时火候要快,避免食材过老。

三、凉拌藕片

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材料:

藕 1节

大蒜 3瓣

生姜 1小块

小葱 1根

白醋 1大勺

生抽 1大勺

盐 适量

白糖 少许

辣椒油 1小勺(可选)

香油 少许

步骤:

1. 准备材料:

藕洗净去皮,切成薄片。

大蒜剁成蒜蓉,生姜切末,小葱切葱花

2. 焯水藕片:

锅中加水烧开,放入少许盐,将藕片焯水12分钟,捞出迅速过凉水,沥干水分。

3. 调味拌匀:

在碗中将白醋、生抽、盐、白糖、辣椒油(可选)和香油混合均匀,调成凉拌汁。

将焯好水的藕片放入碗中,加入蒜蓉、姜末和葱花,淋上调好的凉拌汁,拌匀。

4. 腌制入味:

将拌好的藕片放入冰箱冷藏至少30分钟,让味道充分渗透。

5. 出锅装盘:

取出冷藏好的藕片,再次拌匀后即可盛出享用。

小贴士:

藕片焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

凉拌汁的比例可以根据个人口味调整。

腌制时间越长,味道越入味。

四、红烧板栗排骨

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材料:

排骨 500克

板栗 200克

大蒜 3瓣

生姜 1小块

料酒 2大勺

生抽 2大勺

老抽 1大勺

冰糖 适量

盐 适量

清水 适量

食用油 适量

步骤:

准备材料:

排骨洗净切段,冷水下锅,加入料酒焯水去腥,捞出沥干水分。

板栗煮熟后剥壳备用。

大蒜和生姜切片。

炒香调料:

锅中倒入适量食用油,烧热后加入冰糖,小火炒至冰糖融化成焦糖色。

加入排骨翻炒上色,再加入大蒜片和生姜片炒香。

炖煮排骨:

加入生抽、老抽、适量清水(没过排骨),大火烧开后转小火炖煮30分钟。

加入剥好的板栗,继续小火炖煮20分钟。

调味收汁:

根据个人口味调整盐的分量。

开大火收汁至汤汁浓稠,注意翻炒防止糊底。

出锅装盘:

确认味道无误后,撒上葱花提香,即可盛出享用。

小贴士:

排骨焯水可以去除血水和腥味。

板栗提前煮熟剥壳,方便后续操作。

收汁时要不停翻炒,避免烧焦。

五、土豆虾球

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材料:

土豆 23个

鲜虾 200克

大蒜 3瓣

生姜 1小块

料酒 1大勺

生抽 1大勺

盐 适量

白胡椒粉 少许

面糊(面粉和水按1:1比例调制)适量

食用油 适量

步骤:

1. 准备材料:

土豆去皮切块,蒸熟后捣成泥。

鲜虾去壳去虾线,剁成虾泥。

大蒜和生姜切末。

2. 调味拌匀:

将虾泥放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、大蒜末和生姜末,搅拌均匀。

加入土豆泥,继续搅拌均匀。

3. 制作虾球

取适量虾泥土豆泥混合物,揉成球状。

将虾球裹上一层面糊。

4. 炸虾球:

锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约160℃)。

将裹好面糊的虾球依次放入油锅中,中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。

5. 出锅装盘:

确认虾球炸好后,撒上葱花提香,即可盛出享用。

小贴士:

土豆蒸熟后捣成泥时可以加入少许牛奶或黄油,口感更细腻。

虾球裹上面糊后再炸,外酥里嫩。

炸虾球时注意火候,避免炸焦。

这道土豆虾球不仅美味,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭聚餐或作为孩子的零食