一、蒜蓉鲍鱼
材料:
鲍鱼 68个
大蒜 56瓣
生姜 1小块
小葱 2根
料酒 1大勺
生抽 1大勺
蒸鱼豉油 2大勺
盐 适量
白糖 少许
食用油 适量
步骤:
1. 准备材料:
鲍鱼刷洗干净,去掉内脏和沙囊,用刀在表面划几刀以便入味。
2. 腌制鲍鱼:
鲍鱼中加入料酒、少许盐和白糖,腌制10分钟。
3. 蒸制鲍鱼:
将腌制好的鲍鱼放入蒸盘中,每个鲍鱼上放一些姜丝。
锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸810分钟(根据鲍鱼大小调整时间)。
4. 炒蒜蓉:
锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜蓉炒至金黄色,注意不要炒糊。
加入生抽和蒸鱼豉油,小火翻炒均匀。
5. 浇汁上桌:
蒸好的鲍鱼取出,倒掉盘中的多余水分。
将炒好的蒜蓉汁均匀浇在鲍鱼上,再撒上葱花提香。
小贴士:
蒸鲍鱼时间要根据鲍鱼的大小和厚度调整,避免蒸过头。
蒜蓉一定要炒至金黄但不糊,这样才能香味十足。
蒸好后焖一会儿再取出,鲍鱼肉质更嫩滑。
这道蒜蓉鲍鱼不仅美味,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭聚餐或宴客!
二、小炒黄牛肉
材料:
黄牛肉 300克
青椒 2个
红椒 1个
大蒜 3瓣
生姜 1小块
料酒 1大勺
生抽 1大勺
老抽 少许(可选)
盐 适量
白糖 少许
生粉 1小勺
食用油 适量
步骤:
1. 准备材料:
黄牛肉切成薄片,放入碗中。
青椒和红椒洗净切条,大蒜和生姜切末。
2. 腌制牛肉:
牛肉片中加入料酒、生抽、老抽(可选)、盐、白糖、生粉和少许食用油,搅拌均匀后腌制20分钟。
3. 炒香调料:
锅中倒入适量食用油,烧热后加入大蒜末和生姜末,炒出香味。
4. 炒牛肉:
将腌制好的牛肉片倒入锅中,快速翻炒至表面微焦。
继续翻炒几分钟,直到牛肉完全熟透。
5. 加入青红椒:
放入切好的青椒和红椒条,翻炒均匀。
继续翻炒几分钟至青红椒断生且略微变软。
6. 调味收汁:
根据个人口味调整盐的分量。
如需浓稠汤汁,可开大火稍微收汁。
7. 出锅装盘:
确认味道无误后,即可盛出享用。
小贴士:
牛肉片切得越薄越容易炒熟,口感也更嫩滑。
青红椒炒至断生即可,保持其爽脆口感。
炒菜时火候要快,避免食材过老。
三、凉拌藕片
材料:
藕 1节
大蒜 3瓣
生姜 1小块
小葱 1根
白醋 1大勺
生抽 1大勺
盐 适量
白糖 少许
辣椒油 1小勺(可选)
香油 少许
步骤:
1. 准备材料:
藕洗净去皮,切成薄片。
大蒜剁成蒜蓉,生姜切末,小葱切葱花。
2. 焯水藕片:
锅中加水烧开,放入少许盐,将藕片焯水12分钟,捞出迅速过凉水,沥干水分。
3. 调味拌匀:
在碗中将白醋、生抽、盐、白糖、辣椒油(可选)和香油混合均匀,调成凉拌汁。
将焯好水的藕片放入碗中,加入蒜蓉、姜末和葱花,淋上调好的凉拌汁,拌匀。
4. 腌制入味:
将拌好的藕片放入冰箱冷藏至少30分钟,让味道充分渗透。
5. 出锅装盘:
取出冷藏好的藕片,再次拌匀后即可盛出享用。
小贴士:
藕片焯水时间不宜过长,以免失去脆感。
凉拌汁的比例可以根据个人口味调整。
腌制时间越长,味道越入味。
四、红烧板栗排骨
材料:
排骨 500克
板栗 200克
大蒜 3瓣
生姜 1小块
料酒 2大勺
生抽 2大勺
老抽 1大勺
冰糖 适量
盐 适量
清水 适量
食用油 适量
步骤:
准备材料:
排骨洗净切段,冷水下锅,加入料酒焯水去腥,捞出沥干水分。
板栗煮熟后剥壳备用。
大蒜和生姜切片。
炒香调料:
锅中倒入适量食用油,烧热后加入冰糖,小火炒至冰糖融化成焦糖色。
加入排骨翻炒上色,再加入大蒜片和生姜片炒香。
炖煮排骨:
加入生抽、老抽、适量清水(没过排骨),大火烧开后转小火炖煮30分钟。
加入剥好的板栗,继续小火炖煮20分钟。
调味收汁:
根据个人口味调整盐的分量。
开大火收汁至汤汁浓稠,注意翻炒防止糊底。
出锅装盘:
确认味道无误后,撒上葱花提香,即可盛出享用。
小贴士:
排骨焯水可以去除血水和腥味。
板栗提前煮熟剥壳,方便后续操作。
收汁时要不停翻炒,避免烧焦。
五、土豆虾球
材料:
土豆 23个
鲜虾 200克
大蒜 3瓣
生姜 1小块
料酒 1大勺
生抽 1大勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
面糊(面粉和水按1:1比例调制)适量
食用油 适量
步骤:
1. 准备材料:
土豆去皮切块,蒸熟后捣成泥。
鲜虾去壳去虾线,剁成虾泥。
大蒜和生姜切末。
2. 调味拌匀:
将虾泥放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、大蒜末和生姜末,搅拌均匀。
加入土豆泥,继续搅拌均匀。
3. 制作虾球:
取适量虾泥土豆泥混合物,揉成球状。
将虾球裹上一层面糊。
4. 炸虾球:
锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约160℃)。
将裹好面糊的虾球依次放入油锅中,中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。
5. 出锅装盘:
确认虾球炸好后,撒上葱花提香,即可盛出享用。
小贴士:
土豆蒸熟后捣成泥时可以加入少许牛奶或黄油,口感更细腻。
虾球裹上面糊后再炸,外酥里嫩。
炸虾球时注意火候,避免炸焦。
这道土豆虾球不仅美味,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭聚餐或作为孩子的零食
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