1.人类的祖先喜欢吃碳水，其产生的幸福感言传至今！

早在80万年前，人类的祖先就喜欢吃能让人感到愉悦的碳水化合物，吃碳水产生的幸福感，早已镌刻在我们人类的DNA中。

2.吃碳水能够释放多巴胺、合成血清素！

进食碳水化合物，能够激发大脑，释放多巴胺；在胰岛素的作用下，碳水化合物促使色氨酸进入大脑，合成血清素；多巴胺、血清素是欢乐激素，能使人感到满足、幸福。

通过本文分析，我们知道，吃碳水会有幸福感的原因为：

1.人类的祖先喜欢吃碳水，产生的幸福感言传至今！

2.吃碳水能够释放多巴胺、合成血清素！

具体，请大家参考文中内容！

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