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近日，韩国演员张根硕在节目中透露自己曾患上躁郁症。4月21日，相关话题登上热搜榜，引发热议。
2018年在日本东京巨蛋公演结束后，张根硕经历了长达6个月的情绪崩溃期，出现严重抑郁症状，无法正常进食和工作，最终被诊断为躁郁症Ⅱ型。后续6个月进入躁狂期，表现为睡眠极少（每日仅2小时）。
通过药物治疗和社会服务逐渐恢复，目前停药且状态稳定。
前年他在常规体检中发现异常，活检确诊甲状腺癌，初期感到恐慌并独自消化消息。
据媒体报道，得知患上甲状腺癌，由于当时韩国“医疗危机”，张根硕去年5月末才排上手术。张根硕表示，自己一开始只告知了家人病情，很多朋友是看到新闻后才得知，这次分享是希望能给病人们传达一些鼓励，“这是一次重生，我想分享这种积极的能量”。他还说，在手术室里“感觉很冷”，手术进行了六个小时，像是一瞬间，“我好像经历了6个小时的战斗，然后赢了”。
手术后更珍惜健康，并向母校汉阳大学捐赠12亿韩元，希望能帮助后辈。
公开资料显示，张根硕1987年9月26日出生于韩国首尔，韩国男演员、歌手、主持人，代表作有《原来是美男》《宠物情人》《梨泰院杀人事件》等，曾凭借精湛的演技和出色的外貌，成功俘获了一大批的粉丝，曾被影迷粉丝称为“亚洲王子”。近年来张根硕鲜少有出圈的影视作品。
什么是躁郁症？
双相情感障碍也叫躁郁症，多数患者第一次发病时表现为抑郁情绪，容易被误诊为抑郁症。误诊的后果很严重，若长期使用抗抑郁药治疗，反而会诱发躁狂，使发作频率增加。
如何辨别躁郁症？
1
情绪高涨
情绪高涨是躁郁症的典型症状之一，部分患者会出现脱离现实的症状，轻度躁狂同样会导致情绪紊乱。
一般情况下，情绪紊乱的患者精神始终处于兴奋状态，如果情绪高涨，那么无论是以精神还是创造力都将得到大幅度提升，获得深层次的情感体验。
2
情绪低落
抑郁也是躁郁症典型精神症状之一，患者的精神状态较差，会严重影响生活、工作和学习，破坏患者人际关系，甚至危害到患者身心安全。
对于抑郁患者而言，在发病初期相较于普通患者并无明显区别，随着病情的发展，病人会表现为情绪低落，悲观失望，不喝水，不吃饭，甚至自杀。
对于双相情感障碍患者而言，服药并不能彻底治愈，临床治愈出院后任然需要严格遵医嘱服药，按时到医院复查。
3
无法完成任务
对于躁郁症患者而言，是无法按照计划集中精力去完成任务的。
对于轻度狂躁患者而言，在做事情后自我感觉有成就感。此类患者无法按部就班地完成任务，注意力随境转移，不切实际。
4
易怒
易怒是躁郁症患者临床症状之一，患者处于躁狂状态时，经常表现为情绪易激惹。
很多躁郁症患者不知道为什么无法控制易怒情绪，导致很多朋友受到伤害，影响到人际关系。
5
快速讲话
对于一些患者而言，在患上躁郁症时，经常会出现滔滔不绝讲话的症状，是临床上躁郁症较为典型的症状。
对于此类患者而言，即便没有人和他说话，仍然会讲个不停，讲话语速快，即便试图与他讲话，仍然无法插进去。
躁郁症患者在讲话时，话题常随环境改变，无中心内容，但是其他时期与正常人并无明显差别。
发现有躁郁倾向怎么办？
患有躁郁症的孩子可能会因为无法自控而感到挫败、自责和低自尊，同时还很容易面临“你为什么管不住自己”的指责。这时父母就要多一些耐心、包容和理解来维持同情和关怀。
如果父母可以和孩子一同学习情绪障碍和治疗药物的相关知识，并帮助孩子理解发生在自己身上的事，引导孩子配合治疗，那么会对治疗有更大帮助。
治疗躁郁症要采用哪些手段？
发病时该怎样缓解情绪？
躁郁症复发率如何？
哪类人更容易患病？
戳图了解
别怕！解决躁郁症的四大对策
躁郁症虽然是较为复杂的一种疾病，但也有轻、重之分。目前对于躁郁症的治疗方法在临床上，多以药物的治疗为主，这也是大多针对重度躁郁症患者而言的，所以重度患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助，遵照医嘱好好吃药。药物治疗的作用是让患者的情绪处在稳定的状态，但重度躁郁症的患者若要彻底康复，仅依靠药物治疗是治标不治本的，唯有结合专业的心理治疗才能获得真正的痊愈。在患者的情况比较稳定的情况下，可以辅助心理治疗。
而轻度的躁郁症患者，是完全可以在不辅助药物的情况下，通过心理行为矫正得到改善且痊愈。轻度患者，或者处于稳定期的重度患者，做到以下几点是非常有必要的：
1、了解并监控自己的情绪状态
不要给自己太大的压力，每当你躁狂或抑郁发作之前，肯定会出现一些可观察到的变化，如睡眠、食欲或行为的改变，每出现这些变化，要及时引起重视。
2、最好在每天的同一时间服药
每天同一时间服药，可以更好地避免副作用，帮助你的身体系统维持稳定。
3、 保持生活作息和生活节奏，制定常规生活计划
如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期的锻炼；放松或正念；兴趣爱好和社交活动。如果经常熬夜和饮食不规律或者在压力很大的状态上，都有可能引发双相。
4、 利用社会支持网络
学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助；同跟你有相似经历的人建立联系是一种帮助你走出困难的有效方法，可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。
面对躁郁症也就是双相情感障碍，只要足够了解，就不会害怕；只要足够了解，就不会对它污名化；只要去面对，就能够治愈；只要去面对，就拥有了选择的权利。最后，愿每位受伤的灵魂，都可以找到突破黑暗的光亮口，愿每位深陷痛苦的人儿，终能被爱意包围。
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