来门诊看身高问题的孩子，10个有8个都是因为脾胃虚弱导致。

这些孩子大多面黄肌瘦、挑食积食，就算打生长激素也难解决根本问题。

今天，邀请到宏韵中医董秀兰主任，分享一个调理孩子脾胃的经典方——四神汤，帮助孩子从根源上改善体质。

四神汤，由茯苓、芡实、莲子和山药组成。性质温和不刺激，特别适合调理儿童娇弱的脾胃功能。

  • 茯苓擅长利水渗湿，帮助排出体内多余水分
  • 芡实固肾健脾，增强营养物质的吸收利用
  • 莲子补脾止泻，改善大便溏稀症状
  • 山药平补肺脾肾，促进消化系统功能恢复

四味药材协同作用，既能消除阻碍脾胃功能的湿气，又能增强消化吸收能力。

门诊里常常会用四神汤加减调理孩子脾虚、矮小、挑食、睡眠差的问题。

对于长期积食、反复生病、身高增长缓慢的孩子，根据体质搭配不同食材，能起到事半功倍的效果。

分享5种实用搭配：

四神汤+党参：适合挑食厌食、吃两口就喊饱的孩子，增强脾胃运化能力

四神汤+五指毛桃：针对容易感冒、反复咳嗽的孩子，增强抗病能力

四神汤+山楂：改善积食口臭、大便酸臭等消化不良症状

四神汤+桂圆肉：调理手脚冰凉、面色苍白的气血不足型体质

四神汤+陈皮：化解喉咙有痰、舌苔厚腻的痰湿体质

真实门诊案例分享：

7岁男孩珉宇，身高比同龄人矮6厘米，体重偏轻5公斤。日常挑食严重，饭后常喊肚子胀，夜间盗汗明显。

舌诊见舌体胖大、苔白厚，辨证为脾胃虚弱、湿浊内阻。

董秀兰主任开方以四神汤为基础，配伍党参、鸡内金、炒白术，配合钙质营养补充剂。

调理3个月后食欲明显改善，盗汗减少，半年时间身高增长4.8厘米，体重增加3公斤。

家长反馈孩子现在面色红润，身体都强壮了许多。

需要提醒的是，每个孩子体质不同，具体用药需专业医师辨证。

对于长期脾虚、生长发育迟缓的孩子，建议及时就医，通过系统调理帮助孩子追赶生长。