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“中医杏福说”
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佩戴香囊
是端午传统习俗之一
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教大家来制作一个防蚊虫香囊
每逢端午，民间有很多习俗，比如划龙舟、插艾草、吃粽子。还有许多人，会给自己准备一个精美的香囊，里面放上中草药，清香扑鼻，寄托着人们祈求健康平安的美好愿望。
香囊，源自“衣冠疗法”中的香佩疗法，在中医药理论的指导下，将一些芳香类药物的粉末装在特制布袋中。这些药材能够散发出浓郁的药香，在口鼻周围形成高浓度的小环境，刺激人体呼吸道黏膜产生分泌性免疫球蛋白A，对病毒和细菌有较强的杀灭作用，从而起到防病治病的作用。
香囊中搭配哪些中药材，也有讲究。农历五月，阳气至盛，天气转热，北方燥热，南方湿重。我们选用的中药材，也要切合时令特点。比如说，艾叶能散寒除湿；菖蒲有开窍醒神的功效；白芷能祛风散寒。
今天，教大家做一个最常见的防蚊虫香囊，用到的药物包括藿香、薄荷、紫苏、白芷、苍术、丁香、艾叶、冰片。将药材混合均匀后，打成粗粉，装入内袋，抽紧绳子并打结，确保粉末不会外溢后，装入心仪的香囊外包袋。把它佩戴在胸前、腰间或者放置于枕边、悬挂于屋内，可让香气常伴身边。
文字 |葛晓玲
视频 |王子亮姜玥秀 孙培杰
编辑 |奚宇轩
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