60岁张女士患糖尿病十多年。最近几个月，她感觉脚上不对劲，先是脚趾发麻，后来半夜脚痛像被铁烫。

她以为是太累了涂药应付，直到脚趾发白发凉才就医，确诊为糖尿病足早期信号！

很多糖尿病并发症并非突然来袭，尤其糖尿病足。

今天，邀请到内分泌科专家方志辉主任，给大家聊聊糖尿病足可能出现的10种前兆表现。

当脚部出现以下10种异常，一定要注意！

1、脚痛如针扎火烧，夜难安

脚或腿突发剧痛，似针扎、火烧、电击，触痛明显，夜间加剧。常反映糖尿病神经损伤（气血瘀滞），不处理易致足溃烂。

2、脚麻如穿厚袜，踩棉花

脚部麻木，有蚁爬感或踩棉花感，对冷热痛迟钝，从脚趾向上蔓延。高血糖损害感觉神经（筋络失养），伤而不觉风险高。

3、皮肤干痒脱皮，易裂口

脚部皮肤特别干痒脱屑、易裂口，尤在脚跟或趾缝。汗腺分泌异常（津液不足），皮肤屏障弱易感染。

4、走不远腿就疼，需歇脚

短距离行走即腿痛发沉，休息缓解，严重时无法走。下肢供血不足（血脉不畅），缺血缺氧恐致坏死溃疡。

5、腿脚发软无力，肌萎缩

腿脚无力发软，肌肉变薄萎缩，爬楼费力走路不稳。供血不足或神经损（筋脉萎弱）致肌萎缩乏力。

6、脚趾冰凉苍白，色发紫

脚部冰凉怕冷，皮肤苍白甚至青紫，腿毛减少。循环障碍（阳气不足），脚部营养氧气不足恐坏死。

7、足背脉搏难摸，跳动弱

按足背动脉，搏动微弱、不规则甚至摸不到。下肢血管硬化狭窄（脉络瘀阻），血流受阻危险高。

8、下肢水肿按陷，复元慢

小腿或脚踝肿胀发白发亮，按压凹陷久久不平。循环差致体液回流障碍（水湿停滞），是重要预警。

9、趾甲暗淡粗糙，无光泽

趾甲失去光泽发暗，表面坑洼、条纹不平。脚末梢供血差（营血亏损），预示局部循环不佳。

10、脚趾变形外翻，呈爪状

脚趾弯曲如爪，或大脚趾关节突出外翻。神经血管致肌肉失衡（筋骨失养），变形增压易溃烂。

糖尿病足别拖别忍。腿脚有这10种异样，及时就医，别等小毛病变大祸。胼胝、鸡眼这些小问题也早点查。早治早防，健康第一！