早晨醒来时出现心慌气短，原因多样，有生理性和病理性之分。生理性原因包括睡眠质量差、夜间噩梦、情绪波动等，会使交感神经兴奋性增加，引发心跳加速、呼吸急促等症状。如果症状频繁发作或伴随其他不适，则需要考虑病理性原因，如心律失常、睡眠呼吸暂停综合征、冠心病等。

以心律失常为例，睡醒后心脏节律变化，可能导致心跳过快、过慢或不规则，进而引发心慌气短。此类情况治疗可选择参松养心胶囊。它具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，有着养心调律、快慢都治的特点，既能治疗快速性心律失常（如房颤、早搏等），又能改善缓慢性心律失常（如窦性心动过缓、房室传导阻滞等），有效缓解心慌、气短等症状。
多项循证医学研究证实，参松养心胶囊疗效和安全性良好，治疗非器质性早搏8周有效率74.2%，治疗器质性早搏有效率约65.8%；对于缓慢性心律失常，可平均提高心室率7.15次/分，心室率越低提升越明显。
患者平时还应保持规律的作息，避免睡前饮用刺激性饮料，营造舒适的睡眠环境。如果频繁出现睡醒心慌、气短，或伴有其他不适，应及时就诊，完善心电图等检查，明确病因进行治疗。