正常人的舌头，是平平整整的。

如果你的舌头伸出来，看到边上齿痕很多，牙齿的痕迹很多，代表内有“瘀”，有瘀血的现象。

有淤血的人，还有一个明显的特征：口渴不欲饮。

嘴巴很渴，水到了嘴巴里面漱漱口都吐掉，不想要咽下去，喝不下去。

这是有瘀血的人才会有这种症状。

过去呢，四川蜀天的唐容川，写了本《血证论》。他特别强调“久病必有瘀”，不管什么病，都用活血化瘀的方法治，效果非常的好。中医的观念，脾能统血，身上的血都归脾管。如果你的嘴唇没血色、发干，舌青口燥，这就是身上有瘀血堵到了。病人呢，没有寒热，脉微大而来迟。为什么要特别强调无寒热，就代表这个人无表证，没有什么伤寒，不发烧也不怕冷，就这个症状，那脉稍微大一点，慢慢的来，就是这个人有瘀血，这都是瘀血的症状。

一、瘀血判断方法

哪些症状表明我们人身上有淤血呢？

除了刚刚提到的，舌头有齿痕，口渴不欲饮，还有以下两点：

1.左腹痛

只要是瘀血，不管是什么腹痛，只要是血造成的腹痛，像月经痛，或者被人踢到肚子，还有踢足球伤到阴部，大出血，痛呀，都可能是瘀血闹的。

那如何判断肚子里有瘀血或者出血呢？一般来说，有瘀血的话，在左腹、关元穴外开大概三寸的地方，一按就会疼，这就说明有瘀血，左腹痛就是表现。因为人左边管血、右边管气嘛。既然有瘀血，我们第一个想到如何活血化瘀，把瘀血化掉，让血流通畅，这是中医治疗的基本方向。

2.肌肤甲错

“脐下结血”这种情况，妇女见得比较多，男人很少有，除非是阴部被踢伤。绝大多数是妇女，因为子宫卵巢就在这位置。子宫里或者腹部有血块，像拿过孩子或者月经不顺，就会出现肌肤甲错。

这肌肤甲错，一般就在小腿肚这一块儿，这地方的皮肤容易剥落、干裂，像蛇皮似的，拍一拍还有白屑掉下来。出现肌肤甲错，通常都是体内有瘀血，而且瘀血大多在少腹的地方。

二、我们为什么要知道体内有没有瘀血？

中医的观念里面，叫“瘀不去，新不生”。要是你碰到个贫血的病人，一直给她开补血药，补了好久还是贫血，怎么补都没用，为什么？就是因为她体内有瘀血。所以得先把瘀血去掉，再去给她补血。那攻瘀和补虚的比例如何把握？要是想稳妥点，就三七开，三分攻瘀，七分补虚，这是不求有功，但求无过的做法。要是用经方开方子呢，一般是一半攻瘀、一半补虚。妇科开方的时候，大多也是这么个比例。就是治疗时间可能会长点。

要是遇到急症，那没办法，所以这里讲的都是瘀血的症候。为什么我们要找瘀血？找到淤血就可以攻它。有瘀血的人，大便往往是黑的。要是吃了活血化瘀的药，大便变黄了，舌头也正常了，没齿痕了，嘴唇不干瘪，变得丰腴了，也不燥热烦躁了，那就说明瘀血没了。

不单单是久病必有瘀，你瘀血要是不去掉，以后会生出很多问题来，像子宫肌瘤、卵巢瘤，很多的瘤子里其实就真的是一块瘀血。所以说，有瘀血就得赶紧处理。要是你口渴又不想喝水，到了嘴里还吐出来，这就是有瘀血了，这下你会分辨了吧？

不确定自己是不是有瘀血的，或者不清楚自己是什么毛病的，可以留言发舌苔照，寻求中医辨证！

资料来源：倪海厦人纪课程中对“血证”的讲解

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。