孩子身体的强健程度和体内阳气密切相关。阳气充足的孩子不容易生病，要是阳气不足，就可能出现鼻炎、腺样体引起的鼻塞、睡觉打呼噜等问题。

夏天是自然界阳气最旺盛的季节，抓住这个时机帮孩子调理，效果往往事半功倍。

再过十多天就要进入三伏了。这个时期湿气重，孩子体内容易积攒寒湿。如果没及时排出去，会导致食欲差、睡不安稳、大便不畅等症状。

所以调理要分两步走：先把寒湿清干净，再补充阳气，效果才稳固。

针对孩子鼻炎、腺样体肥大问题，今天，宏韵中医邀请到儿科专家李恩庆主任，给大家分享一碗汤，能防积消积，减轻脾胃负担，改善鼻炎反复。

新三星汤

组方：山楂、炒麦芽、炒莱菔子。

用法：3岁以上孩子平时预防积食每周喝一次，已经积食时连喝2-3天。

功效：山楂消化肉食积滞，炒麦芽化解米面食积，炒莱菔子通气通便。

三味搭配能快速清理胃肠堆积的食物残渣，避免积食生热上扰鼻窍。

门诊案例分享

7岁男孩小宇，口呼吸、打鼾1年多，检查腺样体堵塞近80%。家长说孩子平素爱吃肉食，常腹胀、大便黏腻。

诊见舌苔厚白腻，舌边齿痕明显，脉滑。辨证属积食痰湿证。

开方：新三星汤配二陈汤（法半夏、陈皮、茯苓）化痰湿；加白术、山药健脾；辅以连翘清热。

两周后复诊，鼻塞减轻，夜间打鼾声减少；调理三个月，口呼吸改善，复查腺样体回缩至正常范围。

鼻炎改善的关键在于分阶段调理：先消积食，后健脾胃；体寒孩子注重温阳，受凉时及时驱寒。循序渐进，脾胃功能改善，鼻炎反复和腺样体问题自然缓解。

三伏前是阳气高峰期，用新三星汤配合专业调理，帮助孩子平稳度夏。