为什么脾胃虚弱会导致脖子、脸特别胖？

答：中医讲 “上焦如雾”，脾胃虚弱时，痰湿容易往上走，堆积在面部、颈部这些 “上焦” 部位，就会出现脸圆、脖子粗的情况。这也是为什么很多人明明四肢不胖，却唯独头脸、脖子显得臃肿。

问：“气血减脂” 和普通减脂有啥不一样？

答：普通减脂常盯着 “热量差”，容易越减越虚；而气色堂的气血减脂，重点补从期许营养以及通过脾胃调理让气血通畅。气血足了，脾胃好了，既能把多余的痰湿（也就是脂肪）代谢掉，又能保证身体有足够能量，不会出现节食后的乏力、掉发问题。

问：脾胃虚弱的人，体重管理该从哪一步开始？

答：先看身体信号：如果平时容易累、大便不成形、舌头有齿痕，大概率是脾胃虚弱。可以从每天的早、晚喝一杯气血营养代餐和睡前按揉足三里（健脾要穴）开始，配合气色堂的定制调理方案，由内而外改善体质。记住，脖子变细、气色变好的前提，是让脾胃先 “满血复活”。