今天没有胃口,所以我在家煮了个靓汤

跟煮泡面一样简单的爆蛋鱼丸汤,好吃清爽无负担,而且特别消暑。

这道汤啊,我真的想吹爆它,鲜出新高度,外Q里软,一咬还会爆汁。

之前一直在便利店买烤的爆蛋鱼丸,没想到换个做法也这么惊艳。

我还搭配了鸡蛋丝和生菜,给汤增添了一丝清爽。

营养超级丰富,而且清水煮的热量也不高。

减脂期的晚餐最爱这一碗,低卡美味,营养丰富 ,真的太适合夏天了!

天热不想吃饭,你也尝尝这道菜吧!

详细步骤见下方

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生菜 鱼丸 鸡蛋

盐 香油

锅里油热下入鸡蛋液 煎熟摊平后倒出来切条备用

烧一锅开水 下入鱼丸 小火焖煮5分钟

想要吃的干净没负担,一定要选这种鱼丸,它是手工制作的 配料表很干净,不管是煮汤,下火锅,煎炸炖都很好吃

鱼丸飘起后放入蛋皮 生菜,加盐调味 淋入一点香油

鲜掉眉毛的生菜鱼丸汤就做好啦

做法简单营养又低卡 简直就是我减脂期的秘密武器,吃得饱饱的热量也是低低的!

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