这几天是真热,出门买个菜的工夫后背就湿透了。昨天早上去菜市场,看到一个老大爷蹲在路边卖野苋菜,筐子里装了满满一筐,叶子绿得发亮,一看就是早上刚掐的。我问多少钱,大爷说两块钱一把。我本来没打算买,但看那菜很新鲜,就顺手拿了三把。

回家路上我还想,买回来怎么吃呢?干脆剁碎了包包子吧,夏天吃点苋菜,清热还通便,家里人也爱吃包子。

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野苋菜在我们老家叫"人青菜",小时候我妈一到夏天就爱掐这个回来做菜馍或者蒸菜。后来我才知道这菜是个好东西,钙含量比牛奶还高,城里人还专门花钱买,农村地里到处都是没人稀罕。

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【食材准备】:
面粉600g、酵母6g、温水300g左右
野苋菜3把、猪肉馅250g(三肥七瘦)、粉条一小把、葱姜适量
盐、生抽、老抽、蚝油、香油、十三香、白胡椒粉

【具体做法】:

1、先和面。面粉倒盆里,酵母用温水化开,分次加进去搅成絮状,揉成面团盖上醒发。今天热,三十多度,面发得特别快,大概半个小时就鼓起来了。

2、野苋菜摘洗干净,老梗掐掉。这个菜沙子多,我洗了五遍才感觉干净了。锅里水烧开加一勺盐和几滴油,苋菜分两批下锅焯,叶子变软就捞,一变色就出锅,时间长了就烂了。捞出来过凉水,然后攥干水分。轻轻压了几下把水挤出来就行,不然菜都烂成泥了。

3、攥好的苋菜切成碎末,不用太碎,稍微有点颗粒感更好。

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4、调肉馅。猪肉馅放大碗里,加葱姜末、生抽、老抽、蚝油、十三香、白胡椒粉,朝一个方向搅上劲。老抽少放一点,主要是调颜色,放多了馅发黑不好看。搅的时候分次加一点点水,让肉馅吸足水分,蒸出来才嫩不柴。我大概加了三四勺水,每次都等搅吸收了再加下一勺。

6、肉馅搅好了,把切好的野苋菜倒进去,淋一圈香油,再加盐调味。这里有个顺序问题,盐一定要最后放,放早了菜容易出水。上次做素馅就是盐放早了导致后面出水不好包。所有材料拌匀就行。

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7、这时候面也发好了,拿出来揉揉排气。面有点粘手,撒了点干粉接着揉,搓成长条切成剂子。我切了大概二十二三个,比上次稍微小一点,因为加了肉馅,个头太大一个就吃饱了。

8、擀皮包包子。我不会捏那种漂亮的褶子,就是最普通的收口包法,不漏馅就行。

9、全部包好放蒸屉里二次醒发,大概十五分钟。冷水上锅,大火烧开上汽后转中火蒸18分钟。肉馅比素馅要多蒸几分钟,确保肉熟透。关火焖3分钟再揭盖。

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开盖一看,包子还挺白胖的,拿上一个咬一口,肉馅嫩,苋菜带点韧劲,挺好吃的。

孩子爸一口气吃了四个。孩子吃了两个,把馅抠出来吃了皮剩了一半,也是老毛病了,吃啥都剩皮。

剩下的包了十二三个,凉透了装保鲜袋放冷冻。早上拿出来不用解冻,直接上锅蒸十分钟就跟新包的一样。配碗小米粥或者豆浆,比外面买的包子放心多了,肉是啥肉、菜洗没洗干净自己心里都有数。

这几天菜市场野苋菜还挺多的,趁这个季节菜嫩又便宜,我打算过两天再买,继续包,冻着慢慢吃。过了这个季节想吃都找不着了。

几把

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