文|幸福娃

弘一法师说：“修己以清心为要，涉世以慎言为先。”

人立于世，若要立得稳、行得远，莫不须先打扫自己心头那方寸之地，再谨守唇舌间那道无形的门。

清心，不是要我们心内空空如也，而是扫除那些不该有的积尘与喧哗。

这世道，人如被裹挟于湍急洪流，念头纷乱如风中秋叶，心念如沸水翻腾不息。

我们常误以为心承载越多便越富足，殊不知心若成了堆满杂物的旧屋，连转身都困难，又如何容得下真正的清明与智慧？

清心，实是减法功夫——将那些过分膨胀的欲念、无谓的计较、扰攘的攀比逐一涤去。

心若成了堆满杂物的旧屋，连转身都困难，又如何容得下真正的清明与智慧？

清心不是逃避，而是沉淀；不是贫瘠，而是澄明。

当心头那潭水渐渐清澈，便能照见天光云影，映出最本真的自己——这清澈的心境，方是行走人间最安稳的基石。

涉世之难，往往难在唇齿之间。我们常被言语的冲动所驱使，未加思忖便任其倾泻而出，却忘了言语如风，出口便再难收回。当言语成为欲望的仆役，它便成了伤人的利刃；当言语成了炫耀的器具，它便成了自缚的绳索。

慎言，不是教人缄口不言、装聋作哑，而是教人懂得在开口前，于心头多绕几回，掂量言语的分量，思忖出口的时机。

古人云“水深流缓，人贵语迟”，那沉默并非空白，恰是言语的厚土与深沉的前奏。言语如茶，须留有余地，方有回味的空间。

这慎言的功夫，表面约束的是口舌，实则驯服的，是心中那头莽撞躁动的兽。言语守住了，心便不会轻易随波逐流、失却方向。

喧嚣世界里，那珍贵的静默，恰是守护灵魂边界的坚墙。

修己与涉世，清心与慎言，原是一体之两面。心若不清，如雾里看花，方向难辨，言语自然容易失准、失度、失心；而言语放纵，又必然搅动心湖，使那好不容易沉淀下来的清明，复归浑浊。

此二者相生相成，缺一不可，共同筑起我们精神的堤坝。

心若澄明如秋水，言语自会节制如金；唇舌若能守得住分寸，心湖亦不易被外界的风浪轻易搅动。

如此内外兼修，方能在纷扰人世中，寻得一方属于自己的自在清凉。

行走于这嘈杂人间，多少悲欢起于心头一念，多少风波生于唇齿之间。

弘一法师之言，如静夜钟声，惊醒梦中人：心若蒙尘，万般修行皆是虚妄；口若悬河，千条道路终归迷途。

人生在世，不过两件事：于内，时时勤拂拭，莫使惹尘埃；于外，言出如茶斟七分，留三分余地予天地人心。

清心是向内求索，慎言乃向外持守。

当心湖澄澈如镜，唇舌自然懂得在喧嚣中为灵魂辟出静默的圣所——这方寸间的安宁，正是我们在这动荡人间最珍贵的锚点。