外卖小哥瘫在树荫下灌冰可乐。 这场景看得人直摇头。

三伏天靠冰饮续命根本是恶性循环。

脾胃都被冻伤了还怎么运化水湿？ 老祖宗早留下解暑方子——绿豆配薏米。

绿豆皮里的鞣质专管散热。

薏米仁含的薏苡仁酯能拔除体内湿气。 上周菜市场王婶现熬的绿豆薏米水。

建筑工人老李连喝三天后背不闷痱子。 超市冷柜的芡实糕别直接啃。 微波炉转30秒软糯得像刚出锅。

比啃冰棍强在哪？ 冰棍伤胃芡实养脾。 广东阿婆的鸽子茯苓汤更绝。

药材铺十块钱够炖三回。 空调房待再久也不怕黏糊。 那些喊苦夏的年轻人该醒醒。

中午麻辣烫配冰奶茶。

晚上烧烤就啤酒。

脾胃能舒服才怪。

会吃的早把养生拆成流水线。 早餐绿豆奶糕配芡实粥。

午饭带盒清炒苦瓜莴笋丝。

下午茶换成冬瓜薏米水。

电砂锅预约四神汤当宵夜。 坚持半月试试？ 空调开27℃手脚都暖和。

营养所数据明摆着。

苦瓜焯水后寒性减半。

纤维素保留八成还去火。

切薄片滚肉末爆炒。脆生生带回甘外卖比不了。

最冤属四神汤被当药喝。 莲子芡实茯苓山药。 菜市场全能搞定。

加雪梨丢养生壶煮。

办公室照样喝出好气色。伏天饮食秘诀就八字。 绵软带沙安抚脾胃。

那些瘫着喊虚的年轻人。冰箱绿豆糕化开了吗？